1. ηεϊλιν ΰϊ δγμςϊ μχεαιεϊ ωμ λ- 2x2 ρ"ξ, ξςψααιν αχςψδ ςν λμ ξφψλι φμιιϊ δγμςϊ, ξλπιριν μϊπεψ αηεν ωμ 190 ξςμεϊ μξωκ λ- 20 γχεϊ ΰε ςγ ωδγμςϊ ψλδ εξφππιν.
2. αχςψϊ ρμθ ηεϊλιν ΰϊ ςβαπιεϊ δωψι μηφΰιν, ηεφιν ΰϊ δαφμ δρβεμ μηφι ετεψριν γχ (ηφΰι ιψη), ξεριτιν ΰϊ ςμι δαιιαι εδγμςϊ δφμειδ.
3. ξςψααιν ΰϊ ξφψλι δψεθα αχςψδ ςγ ωδγαω πξρ εδωξο ξϊΰηγ ςν δηεξυ αμρξι.
4. ξεζβιν ΰϊ δψεθα ςμ δρμθ εξςψααιν αςγιπεϊ ςγ ωδιψχεϊ ξλεριν αψεθα.
5. ξεριτιν ΰϊ βψςιπι δγμςϊ δχμειιν ξμξςμδ.
6. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν ΰτιιδ. δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.