גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 159 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Soup Powder.
פוטטוס תפו"א מושלם בסגנון ביתי עם מיונז, רוטב צ'ילי מתוק ותבלינים - תוספת נהדרת לצד המנה הבשרית
מרק עדשים כתומות ביתי וקל להכנה שמומלץ להגיש אותו בקערת לחם - פשוט מעדן!
קוסקוס מוקפץ עם בצל, פלפל אדום, כרוב, פטריות וחצילים מטוגנים - תוספת נפלאה לארוחת הצהריים שיכולה להיחשב גם כארוחה עיקרית לצמחוניים ולא רק
פרוסות חזה עוף מטוגנות במילוי ירקות ובציפוי פירורי לחם מוזהבים - מומלץ להגשה עם רוטב חמוץ מתוק
פסטה פפרדלה רחבה וארוכה עם פטריות שמפיניון ושמנת סויה שמתאימה לצמחוניים ולטבעוניים - רק 5% שומן והטעם בכלל לא נפגע
קובה נמוסיה (או נבלוסיה) מטוגנת מבורגול וסולת במילוי בשר בקר עם בצל וצנוברים שכיף לאכול עם הרבה טחינה
תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניות אדום שאפשר לאכול כמרק או כתוספת לצד אורז לבן
תבשיל טעים ובריא עם שעועית מש ובצל קצוץ - מתאים מאוד כתוספת על אורז לבן, מחית תפוחי אדמה או אטריות עם או בלי בשר
פשטידות כרובית וכרישה אישיות וקלות להכנה בתוספת שיבולת שועל
פשטידת ירקות וגבינה טעימה וקלה להכנה לארוחת הערב - שילוב בריא של ירקות שכולם אוהבים
פשטידות אישיות עם שילוב נפלא של חציל קלוי וגבינה בולגרית מגורדת וטוויסט בריא של שיבולת שועל
מרק בטטה פיקנטי וממכר עם בצל, שום, כרפס ותבלינים - קל להכנה, טעים ומחמם את הגרון בחורף
קציצות בשר בקר בפירורי לחם עם ראשי שומר ובצל - ארוחת צהריים נהדרת ומשביעה במיוחד
פוטטו קריספי מתפוחי אדמה אפויים בתנור עם הקליפה - קריספיים מבחוץ ונימוחים מבפנים
מרק תירס אסייאתי עם נטיפי ביצה, אטריות דקות למרק ובצל ירוק - מנה ראשונה מושלמת בחורף
פלפלים אדומים ממולאים צמחוניים עם בורגול ומגוון ירקות ברוטב עגבניות עדין