גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 68 מתכונים, שם באנגלית: Vegan Spreads.
פסטו ביתי קל להכנה מבזיליקום טרי, אגוזי קשיו, שום ושמן זית - רק לטחון במעבד מזון ויש לכם ממרח טעים, קל ובריא
ממרח קשמיר - ממרח אגוזי קשיו קל ומהיר להכנה בתוספת שום ושמיר
ממרח סלק ואגוזי מלך מפנק ובריא במיוחד בתיבול שום, שמן זית ולימון
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
ממרח חומוס ביתי וקל להכנה מגרגירי חומוס מבושלים, טחינה גולמית, מיץ לימון ושום
שלוש טחינות במכה אחת - עם פטרוזיליה, עם אבקת קארי ורגילה
ממרח מגרגירי חומוס מבושלים בסגנון ביתי קל להכנה עם טחינה, שום, לימון, שמן זית וכמון כמו שהישראלים אוהבים - מתאים גם לטבעוניים
ממרח פיקנטי וטעים מטחינה גולמית, פלפלים קלויים על האש, חציל קלוי ושום - טעים ביותר על פרוסת לחם לארוחת הערב
ממרח פלפלים אדומים קלויים ביתי, טבעוני וקל להכנה - מצוין לכריכים, כתוספת לפסטה, לתבשילים ועוד
ממרח פלפל צ'ומה ביתי ופיקנטי מהמטבח הטריפוליטאי - קל להכנה ומתאים כתוספת לחריימה, שקשוקה או לסנדוויצ'ים
פסטו פטרוזיליה עם אגוזי מלך ומיץ לימון שמתאים מאוד כרוטב לפסטות
ממרח שוקולד טבעוני מאבקת נוגט ושמן קוקוס נוזלי
ממרח שוקולד אמיתי Raw Food עם סירופ מייפל
ממרח עדשים עשיר כפיתרון בריא ומזין לטבעוניים
ממרח צמחוני נהדר מחציל קלוי, בצל ירוק, טחינה משומשום מלא ושום
ממרח כוסברה פיקנטי עם פלפל חריף ושום
