דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות חמאה לקפה

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 30 גרם למנה\יחידה (כ- 60 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור מראש ל- 180 מעלות.
  • 2 לרפד תבנית בנייר אפייה.
  • 3 ללוש הכל לבצק אחיד ורך (להשתמש ב- 2 כוסות אבקת סוכר וחצי כוס להשאיר לבזיקה).
  • 4 ליצור עיגולים קטנים בידיים ולשטח מעט. לחרוץ בעזרת סכין חדה X על העוגיות.
  • 5 לאפות 18-16 דקות. להשאיר את העוגיות לבנות.
  • 6 לבזוק אבקת סוכר מעל, לצנן ולשמור בכלי סגור.
  • 7 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)142467
חלבונים (גרם)1.58 5.2
פחמימות (גרם)1860
מתוכן סוכרים (גרם)6.35 20.89
שומנים (גרם)6.89 22.68
מתוכם שומן רווי (גרם)3.21 10.55
כולסטרול (מ"ג)4.1 13.49
נתרן (מ"ג)5.5918.39
סיבים תזונתיים (גרם)0.06 0.21
מים (גרם)0.020.08
ויטמין A (מק"ג)00.01
ויטמין B (מ"ג)0.110.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.070.23
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.14
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.2620.61
ויטמין C (מ"ג)0.933.07
סידן (מ"ג)12.9342.55
ברזל (מ"ג)0.451.49
מגנזיום (מ"ג)0.150.5
זרחן (מ"ג)14.949.05
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)0.421.39
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 25.6% 5.9% 68.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.35 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.