דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חיתוכיות כדורי שוקולד עם פתיבר
חיתוכיות כדורי שוקולד עם פתיבר
חיתוכיות כדורי שוקולד עם פתיבר
אתם לא רוצים לפספס את החיתוכיות האלה

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מרסקים את הפתיבר לפירורים גסים ומעבירים לקערה גדולה.
  • 2 בקערה נפרדת מחממים במיקרוגל את השמנת המתוקה, החמאה ושוקולד החלב בפולסים של 30 שניות (סה"כ כ- 3 דקות), עד שהתערובת נמסה ואחידה.
  • 3 מוסיפים לתערובת את ממרח השוקולד ומערבבים היטב עד שהתערובת חלקה.
  • 4 יוצקים את התערובת לקערת הפתיבר, מערבבים עד שהפירורים מצופים היטב, מעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפייה, משטחים ומכניסים למקפיא לשעתיים לפחות.
  • 5 מכינים את הגנאש: מחממים במיקרוגל את השמנת והשוקולד בפולסים (כ- 2.5 דקות סה"כ) עד להמסה מלאה, ומערבבים לתערובת חלקה.
  • 6 יוצקים את גנאש השוקולד על שכבת הפתיבר הקפואה, מקשטים בסוכריות הצבעוניות ובקוקוס, ומחזירים למקפיא לשעה נוספת.
  • 7 לאחר ההקפאה מוציאים מהתבנית וחותכים לריבועים בגודל הרצוי.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: 2 תבניות מלבניות מתאימות (אפשר גם חד פעמיות).

שיטת ההכנה כוללת גם המסה במיקרוגל.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של אבי!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)190467
חלבונים (גרם)2.05 5.03
פחמימות (גרם)1742
מתוכן סוכרים (גרם)9.6 23.56
שומנים (גרם)12.56 30.81
מתוכם שומן רווי (גרם)6.94 17.02
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.380.94
כולסטרול (מ"ג)23.35 57.31
נתרן (מ"ג)49.94122.55
סיבים תזונתיים (גרם)0.08 0.19

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 39.3% 6.4% 54.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.65 (0.65 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.