דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלט קיסר בטורטייה
סלט קיסר בטורטייה
סלט קיסר בגרסא מפתיעה

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 305 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי הסלט כך שהרוטב יעטוף את החסה, והקרוטונים. שימו לב: אנחנו אוהבים להשתמש במיני קרוטונים קראנצ`ים, אבל אפשר גם קרוטונים גדולים.
  • 2 ממלאים את הטורטייה בסלט ומגלגלים למעין סושי ענק.
  • 3 חוצים באמצע וטורפים!
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
באתר תוכלו למצוא מתכון מושלם לסלט קיסר עם רוטב שמכינים לבד בבית (מומלץ) - קוראים למתכון "סלט קיסר הכי טעים בעולם". תיהנו!
עוד הצעות למתכונים

הקליקו לסרטון ההדרכה באינסטגרם!
כנסו: ספר המתכונים של גיא צורף

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)721236
חלבונים (גרם)20.88 6.85
פחמימות (גרם)5317
מתוכן סוכרים (גרם)4.36 1.43
שומנים (גרם)46.93 15.39
מתוכם שומן רווי (גרם)13.15 4.31
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.960.32
כולסטרול (מ"ג)38.49 12.62
נתרן (מ"ג)1,939635.84
סיבים תזונתיים (גרם)3.97 1.3
סידן (מ"ג)436.88143.24

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 37.7% 16.8% 42.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.64 (0.67 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.