דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיצה ביתית מהירה להכנה
פיצה ביתית מהירה להכנה
פיצה עשירה בכל טוב

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 190 גרם למנה\יחידה (6 משולשים (לא גדולים))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור ל- 200 מעלות.
  • 2 לרסס שמן בתבנית עגולה.
  • 3 להניח בצק על התבנית ולחתוך שאריות.
  • 4 לדקור את הבצק במזלג מסביב.
  • 5 למרוח רסק עגבניות לפיצה, לפזר תירס, זיתים, עגבניות ומעל הכל את הגבינה.
  • 6 לאפות 20-25 דקות עד להשחמה קלה.
  • 7 להגיש חם בתוספת סלט ירקות.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה קפיצית מספר 26.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)472248
חלבונים (גרם)12.17 6.39
פחמימות (גרם)4825
שומנים (גרם)25.55 13.42
מתוכם שומן רווי (גרם)12.11 6.36
כולסטרול (מ"ג)5.4 2.84
נתרן (מ"ג)1,091573.44
סיבים תזונתיים (גרם)0.82 0.43
סידן (מ"ג)16084.06
מגנזיום (מ"ג)7.43.89

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 29.4% 14% 55.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.