דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,822)
|
|
בכל האתר
מבשלים בבית בקלות
מבשלים בבית בקלות

שושני פיצה

מאפה נפלא וקל להכנה של שושנים ממולאות בעגבניות מיובשות, גבינה צהובה וזיתים 207 קלוריות למנה, 247 קלוריות ל-100 גרם.
פזית סבג, בשלנית
|
|
שתף ב-
16.06.2014
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
שושני פיצה
שושני פיצה
12
פיצה בצורת שושנים
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)207247
חלבונים (גרם)67
פחמימות (גרם)2833
שומנים (גרם)810
סימון תזונתי מלא למתכון
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
1
248 קלוריות
בורקס פיצה
שבלולי פיצה קטנים וטעימים שכולם אוהבים - ארוחת ערב...
248 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
356 קלוריות
קלצונה פיצה
מאפה שמרים מהיר במלית של פיצה
356 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
287 קלוריות
סמבוסק פיצה
סמבוסק ביתי נהדר במילוי רוטב עגבניות, גבינה צהובה...
287 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
28 מנות/יחידות: 25-30 שושנים.
1. בקערת המיקסר להניח את המלח, מעליו את הקמח, השמרים, הסוכר, המים ושמן הזית, ומערבלים עד לקבלת בצק רך וגמיש.
2. מכסים ומניחים לתפיחה של שעה.
3. מחלקים את הבצק ל- 4 חלקים.
4. מרדדים כל חלק לעלה דק, מורחים רבע מממרח העגבניות המיובשות, זורים רבע מהגבינה ורבע מהזיתים, ומתבלים בכף אורגנו.
5. מגלגלים לרולדה ופורסים לפרוסות בעובי 1 ס"מ. ברגע שחותכים לפרוסות ומניחים על הצד הן נראות כמו שושנים בדיוק כמו בעוגיות שושנים של שמרים עם שוקולד.
6. משמנים תבנית מרובעת ומניחים את הפרוסות עם מעט רווח בין אחת לשנייה. מתפיחים עוד 30 דקות ומחממים את התנור לחום של 180 מעלות.
7. מברישים את הבצק בביצה מהולה בשמן זית וזורים שומשום.
8. מכניסים לאפייה בערך 25-30 דקות עד שהבצק מזהיב.
9. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של פזית סבג
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)207 קלוריות247 קלוריות
חלבונים6 גרם7 גרם
פחמימות28 גרם33 גרם
מתוכן סוכרים2 גרם2 גרם
שומנים8 גרם10 גרם
מתוכם שומן רווי1 גרם1 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול10 מ"ג12 מ"ג
נתרן591 מ"ג706 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים23 גרם28 גרם
ויטמין A5 מק"ג6 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B92 מק"ג2 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K3 מק"ג3 מק"ג
סידן45 מ"ג53 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום3 מ"ג4 מ"ג
זרחן6 מ"ג7 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן11 מ"ג13 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני פזית, רעיה ואם שאוהבת את המטבח מאוד
לספר »
346 קלוריות
שושני פסטייה
פסטייה בצורת שושנים במלית פרגיות עם פירות יבשים, סילאן...
346 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
250 קלוריות
עוגת נפוליאון קלה וטעימה
עוגת קרמשניט עם קרם פטיסייר...
250 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
345 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם פירות יער
עוגת גבינה טבעונית מושלמת מבצק של אגוזי מלך, שקדים ותמרים, ובמילוי של קרם אגוזי קשיו לימוני מפנק ומחית אוכמניות או כל פרי יער אחר שאוהבים