דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח אננס
קינוח אננס
מאפי בצק עם קצפת ואננס

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 115 גרם למנה\יחידה (12 ריבועים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, מהדריןכשרות
  • 1 יש לחמם את תנור האפייה לטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס.
  • 2 על תבנית אפייה יש להניח נייר אפייה.
  • 3 על נייר האפייה יש להניח את עלה בצק העלים המרודד.
  • 4 מעל הבצק המרודד יש להניח נייר אפייה נוסף ומעליו עוד תבנית.
  • 5 יש להכניס את שתי התבניות לתנור (אשר ביניהן נמצא הבצק).
  • 6 לאפות את הבצק עד להזהבה כחצי שעה.
  • 7 לאחר שעלה הבצק התקרר יש לחתוך אותו ל- 12 מלבנים שווים.
  • 8 בקערת מיקסר מערבבים את השמנת המתוקה יחד עם הפודינג וניל, ומקציפים למרקם של קצפת יציבה.
  • 9 את הקרם יש לזלף על ריבועי בצק העלים ומעליו לסדר קוביות אננס משומר (או הפוך).
  • 10 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות תומר אומנסקי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)301261
חלבונים (גרם)2.95 2.56
פחמימות (גרם)2824
שומנים (גרם)19.75 17.11
מתוכם שומן רווי (גרם)10.63 9.21
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.340.3
כולסטרול (מ"ג)30 25.99
נתרן (מ"ג)308.17267
סיבים תזונתיים (גרם)1.59 1.38
סידן (מ"ג)17.515.16

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.1% 38.1% 5.7% 53.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.65 (0.68 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה