דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח תמרים מפתיע

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 59 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את מצרכי הבצק וללוש בעדינות עד שמתקבל בצק עדין (אם והיה שהבצק דביק - אפשר להוסיף מעט קמח). לעטוף בניילון נצמד ולמקרר כשעה.
  • 2 לחלק את הבצק ל- 2-3 חלקים, לרדד כל חלק לעלה, למרוח את ממרח התמרים, לפזר את האגוזים ואת אבקת הקפוצ`ינו ולגלגל לרולדה (כך להכין גם את שאר החלקים).
  • 3 להניח את הרולדות על נייר אפייה בתוך תבנית אפייה, לסמן בסכין חדה את המנות הרצויות ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד שהעוגיות מזהיבות. לקרר היטב ולפזר בנדיבות עוד אבקת קפוצ`ינו.
  • 4 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)235399
חלבונים (גרם)3.44 5.85
פחמימות (גרם)2338
שומנים (גרם)14.5 24.64
מתוכם שומן רווי (גרם)5.4 9.18
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.130.23
כולסטרול (מ"ג)5.02 8.53
נתרן (מ"ג)135.61230.5
סיבים תזונתיים (גרם)0.64 1.1
סידן (מ"ג)1017

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.6% 35.2% 8.4% 54.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪