גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הדיאטטיים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Diet recipes. מאכלים דיאטטיים.
מגוון ירקות מאודים עם אגוזי מלך ופפריקה
שעועית ירוקה מוקפצת ברוטב סויה עם טופו ושומשום
כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
סלט חצילים טעים עם שום, לימון ומלח
סלט נהדר עם חצילים קישואים
בורגול מבושל עם מבחר ירקות
כרוב ניצנים מבושל בתיבול של שמן זית ושום עם קוביות בטטה
סלט חתוך דק עם מלפפונים ירוקים וצנון - קל, טעים ומעולה לאלו שמעוניינים לשמור על המשקל
עוגת גבינה קלה להכנה ודלה בקלוריות ללא אפייה
דג סול אפוי בתנור עם ירקות
חזה עוף מטוגן במחבת עם פלפלים
לזניה עם רוטב עגבניות וגבינה דלה בשומן
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים בהכנה ביתית קלה במיוחד
במיה ברוטב עגבניות עם רצועות חזה עוף
חזה עוף אפוי בתנור ממולא בעשבי תיבול
לזניה חלבית עם תרד, דלת שומן ומהירת הכנה