גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
מרק גריסים עם ירקות קל להכנה וטעים שכיף לאכול כשקר וגשום בחוץ
סלט כרובית ואגוזי מלך
לזניה חלבית עם תרד, דלת שומן ומהירת הכנה
מתכון לציזיקי דל שומן
פשטידה חלבית, פשוטה ומהירת הכנה
תבשיל שעועית מש עם אפונה ירוקה, יוגורט עיזים ופיסטוקים
עוגיות טחינה מפתיעות - ללא גלוטן
סלט שעועית אדומה פיקנטי מהמטבח הגיאורגי
תערובת של כוסמת עם מגוון ירקות
תבשיל אורז בוכרי
ירקות אפויים בתנור לארוחת ערב פשוט נהדרת
סלט עדשים ירוקות קל להכנה וטעים בתוספת גזר שמתאים לצמחוניים ולטבעוניים
לחם שיפון בתוספת עגבניות מיובשות, פרוסות שקדים, שומשום וגרעיני חמניות
לחמניות בריאות מקמח חיטה מלאה
ירקות אפויים בתנור
סלט מטבוחה מעגבניות ופלפלים