גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים ללא גלוטן | » | עוגיות טחינה ללא גלוטן |
24 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (24 עוגיות)
כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 97 | 474 |
חלבונים (גרם) | 1.5 | 7.36 |
פחמימות (גרם) | 10 | 48 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.65 | 27.73 |
שומנים (גרם) | 5.76 | 28.29 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.09 | 5.33 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 8.99 | 44.12 |
נתרן (מ"ג) | 13.29 | 65.21 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.16 | 0.77 |
מים (גרם) | 2.06 | 10.12 |
ויטמין A (מק"ג) | 3.87 | 18.98 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.24 | 1.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.16 | 0.78 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.14 | 5.57 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.11 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.24 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.04 |
סידן (מ"ג) | 23.21 | 113.89 |
ברזל (מ"ג) | 0.43 | 2.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.59 | 56.88 |
זרחן (מ"ג) | 23.87 | 117.17 |
אבץ (מ"ג) | 0.22 | 1.08 |
אשלגן (מ"ג) | 11.88 | 58.29 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.23 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.18 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.43 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.4 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם