גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
סלט בצלים ותפוחים נהדר בלימון וחומץ
פשטידה מעולה דלה בקלוריות
מבחר ירקות אפויים בתנור
קליפות קישואים ברוטב
תבשיל חצילים ותפוחי אדמה ברוטב
פילה אמנון ברוטב ותבלינים
סלט גזר חריף מרוקאי עם אריסה חריפה, פפריקה ושמן זית - סלט חובה על שולחן השבת בסופ"ש
רול של סלק מבושל עם גבינת טוב טעם
עוגיות טחינה מקמח מלא עם משמשים מיובשים ושיבולת שועל
סלט קינואה טעים ובריא
סלט חזה עוף עם כרוב, רוטב סויה, רוטב טריאקי ובצל ירוק בשמן שומשום
קציצות חזה עוף ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה - ארוחת צהריים טעימה במיוחד שכיף להגיש על מצע של אורז לבן חם מהסיר
תוספת נהדרת של כרוב פיקנטי
כרוב מבושל ברוטב חמוץ מתוק
גרגירי חומוס עם לימון ותבלינים
סלט חסה טעים וקל להכנה בתוספת נבטים, עגבניות שרי ופטריות בתיבול חומץ בלסמי, סילאן ושמן זית ובתוספת אגוזי קשיו קלויים