מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.

תבשיל בשר עם ירקות שורש

711 קלוריות

תבשיל בשר וירקות שורש בריאים - באדיבות השף מאיר רוזנברג, רימונים גלי כנרת.

גלידת בננה ביתית עם קקאו ללא סוכר

110 קלוריות

גלידת בננה בריאה עם אבקת קקאו, טבעונית וללא תוספת סוכר בקלי קלות

קציצות עוף ובקר ברוטב חמצמץ

404 קלוריות

קציצות חזה עוף ובשר בקר טחון עם המון ירקות ותבלינים בתוספת קוואקר

דג דניס אפוי בתנור

702 קלוריות

דג דניס שלם אפוי בתנור עם עשבי תיבול, שום ולימון

אנטיפסטי בתנור

492 קלוריות

אנטיפסטי בתנור עם שום ומגוון ירקות

פשטידה פרסית

113 קלוריות

קוקו שביד-אובאגאלה - פשטידת פול ושמיר מהמטבח הפרסי

אסלאמבולי פולאו

354 קלוריות

מתכון תבשיל בשר עם אורז מהמטבח הפרסי

משחת בזיליקום

593 קלוריות

זה פחות מתכון ויותר שיטת שימור לבזיליקום. ניתן לעשות זאת על כל סוג של עשבי תיבול טריים בעל עלים גדולים, אולם בזיליקום טרי משחיר מהר מאוד ולכן זה קריטי. אם משאירים אותו סתם כך במקרר, הוא יתחיל...