גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
עלי כרוב ממולאים בבשר בקר טחון ואורז עם רוטב עגבניות
עוגיות שיבולת שועל עם שקדים טחונים, קמח שיפון ונגיעות שוקולד מריר הבריאות יחסית לעוגיות שיבולת שועל אחרות
תמרים במילוי טחינה גולמית ואגוזי פקאן
פשטידת בטטה אפויה בתנור מקמח מלא עם גבינת עיזים
סלט בורגול טעים ביותר עם פרוסות שקדים קלויים ועשבי תיבול
קציצות חזה עוף טחון מבושלות ברוטב עגבניות
פתיתים עם מגוון ירקות וחזה עוף ברוטב סויה וצ'ילי מתוק
פשטידת ברוקולי וכרובית עם גבינות, קמח כוסמין בריא ועלי נענע קצוצים
סלט גזר עם שומר להגשה בטעם חמצמץ לימוני
סלק ממולא בשר טחון, עשבי תיבול וצנוברים
פלפלים ממולאים צמחוני - עם אורז מלא ומגוון רחב של ירקות
צלי בקר לארוחת מלכים מנתח כתף בקר עם פטריות שמפיניון ועשבי תיבול
חרוסת לפסח קלה מאוד להכנה
סלט קוסקוס עם המון ירקות טעימים וקלויים בצורת הגשה מעוררת תיאבון
המבורגר טבעוני עם שעועית שחורה ובצל - במיוחד לצלייה על המנגל ביום העצמאות
סלט עגבניות שרי עם צנוברים - קליל ומרענן במיוחד לתקופת הקיץ