גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
סלט מקלות קולורבי עם חמוציות ואגוזי מלך קצוצים
ארוחת צהריים טעימה במיוחד עם עלי סלק ושוקי עוף מבושלים
מרק בורש (בורשט) אוקראיני מציר גרונות הודו ומגוון ירקות
כרובית אפויה בתנור בציפוי פריך - אחת התוספות הכי טעימות לארוחה
תבשיל שוקיים של עוף עם שומר וקולורבי
מרק אפונה ביתי שכל המשפחה אוהבת במיוחד בחורף
מרק קישואים ודלורית כתום ומזין
מרק פלפלים אדומים לטבעוניים וגם לאלו שלא
פסטה לטבעוניים עם תרד ושעועית מש - ארוחה מומלצת במיוחד לטבעוניים
סלט טבולה מושלם מבורגול מושרה בתוספת ירקות ועשבי תיבול ובתיבול מיץ לימון ושמן זית - סלט קל להכנה שבהחלט חובה להגישו על שולחן הסעודה
סלט ירקות עשיר עם טונה וביצה קשה
מרק ירקות טעים עם עדשים כתומות לארוחת צהריים טעימה כשקר כל כך בחוץ
מרק ברוקולי בריא ומוקרם עם שמנת לבישול
תבשיל כרעי עוף עשיר במגוון ירקות בבישול איטי וארוך
תבשיל שכבות בשר בקר וירקות גיאורגי הידוע בשם צ'נאחי שאתם חייבים לנסות
תוספת טעימה ומזינה - שומר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות