γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (8,193)
|
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -
- τψρεξϊ -

χιπεηιν μωαεςεϊ

ρδ"λ 134 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Desserts for Shavuot. ψςαιν? ξεζξπιν μδϊχιο ΰϊ ΰτμιχφιιϊ Foods »
508 χμεψιεϊ
χιπεη λερεϊ: ιεβεψθ, τιψεϊ δςεπδ ετιψεψιν
χιπεη λερεϊ ΰιωι ξωβς ςν τιψεψι αφχ τψικ, ιεβεψθ λαωιν, ϊΰπιν εγαω
508 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
471 χμεψιεϊ
χψξωπιθ ξαφχ ςμιν
ςεβϊ χψξωπιθ χμδ μδλπδ ξαφχ ςμιν, χψν επιμ ξωξπϊ ξϊεχδ εΰαχϊ ρελψ - ΰηγ δχιπεηιν δλι χμιν...
471 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
211 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ ξπεξψϊ
ςεβδ βαιπδ βαεδδ ΰτειδ αϊπεψ ςν πβιςεϊ χχΰε ωξγξεϊ ηαψαεψεϊ ωμ πξψ
211 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
217 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ βαεδδ εχμιμδ
ςεβϊ βαιπδ θςιξδ, βαεδδ, χμιμδ εδλι ηωεα χμδ μδλπδ - ςεβϊ βαιπδ ξψωιξδ ωλγΰι μλν μΰξυ!
217 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
414 χμεψιεϊ
ηιϊελιεϊ βαιπδ ςν χψν μιξεο
ςεβϊ αιρχεειθιν, βαιπδ εχψν μιξεο - ςεβδ χθπδ, πξελδ ΰαμ θςιξδ αιεϊψ
414 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
1566 χμεψιεϊ
λπΰτδ βαιπεϊ ζεβι
λπΰτδ βαιπεϊ ξϊχϊχ ςν βαιπϊ ςιζιν, ριψετ ρελψ ετιρθεχιν χφεφιν
1566 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
261 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ ςν τθμ
ςεβϊ βαιπδ αηεωδ ςν τθμ ωξϊΰιξδ μωαϊ ααεχψ αιηγ ςν πρ δχτδ
261 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
383 χμεψιεϊ
ςεβϊ πτεμιΰεο αιϊιϊ
ςεβϊ πτεμιΰεο (χψν ωπιθ) ξαφχ ςμιν ηξΰδ εΰαχϊ ρελψ ςν χψν ωξπϊ εημα αθςν επιμ
383 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
250 χμεψιεϊ
ςεβϊ πτεμιΰεο χμδ εθςιξδ
ςεβϊ χψξωπιθ ςν χψν τθιριιψ εωξπϊ ξεχτφϊ διγεςδ βν αλιπειδ "ςεβϊ πτεμιΰεο" - ΰηϊ δςεβεϊ δλι...
250 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
421 χμεψιεϊ
λπΰτδ αιϊιϊ ξεωμξϊ
λπΰτδ βαιπδ αιϊιϊ χμδ μδλπδ ςν ξμιϊ βαιπεϊ θςιξδ εξιεηγϊ (ωιμεα ωμ βαιπϊ ξεφψμδ εβαιπϊ...
421 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
289 χμεψιεϊ
ςεβϊ θιψξιρε χμδ εθςιξδ
ςεβϊ θιψξιρε ΰιθμχιϊ ξεωμξϊ ςν αιωχεθιν θαεμιν αχτδ εχψν ωξπϊ εξρχψτεπδ ξςπβ
289 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
303 χμεψιεϊ
χιπεη μεθερ ΰιωι ςν χψν βαιπδ αθςν επιμ
λεριεϊ μεθερ ξτπχεϊ αξιεηγ ςν χψν επιμ εβαιπδ εαϊερτϊ γεαγαπιν ξρελψιν - χιπεη ΰιωι, χμ...
303 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
325 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ ΰτειδ εχμδ
ςεβϊ βαιπδ ΰτειδ αριψ β`ηπεο ωξϊΰιξδ αξιεηγ μηβ ωαεςεϊ εμρετ"ω ξτπχ εθςιν
325 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
215 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ μεθερ αιϊιϊ
ωιμεα ξετμΰ αιο βαιπδ μθςν μεθερ δχψξμ δξϊεχ αςεβδ ΰηϊ ωξϊΰιξδ βν μηβ ωαεςεϊ λξεαο - ΰκ βν...
215 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
219 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ μμΰ ϊερτϊ ρελψ
ςεβϊ βαιπδ ΰτειδ αξϊιχεϊ ξςεγπϊ ωξϊΰιξδ βν μρελψϊιιν εβν μφμιΰχιν - ξπδ ξςεμδ μδβωδ αωαεςεϊ...
219 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
- τψρεξϊ -
ξητωιν χιπεηιν μωαεςεϊ? ςγιιο μΰ ξφΰϊν ΰϊ δςεβδ δξεωμξϊ μηβ? μτπιλν ξβεεο ψηα ωμ ξϊλεπι χιπεηιν μωαεςεϊ λξε ςεβεϊ εξΰτιν ξϊεχιν. δηβ δβαιπϊι δζδ ξαιΰ ΰιϊε ψςιεπεϊ ψαιν μχιπεηιν ωεπιν δξαερριν ςμ βαιπεϊ, εξγεαψ αχιπεηιν θςιξιν αξιεηγ. ξΰημιν μλν μξφεΰ ΰϊ δχιπεη δξεωμν ςαεψλν μηβ εωιδιδ μλν ηβ ωξη εθςιν.

ξϊλεπι ειγΰε

ξϊλεπι ειγΰε ςεζψιν μλν μδαιο θεα ιεϊψ ΰικ μδλιο?
μξϊλεπι ειγΰε »
- τψρεξϊ -
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη