גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | טירמיסו ביתי בגרסא עדינה וטעימה |
עוגת טירמיסו מפנקת שלא נמאס ממנה לעולם עם קרם מסקרפונה טעים וממכר, 275 קלוריות למנה, 353 קלוריות ל-100 גרם
הילה אדוני, עורכת דין, חובבת בישול ואפייה ביתיים, 17.06.2026
9 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: תבנית/כלי הגשה, מיקסר עם בלון הקצפה, שק זילוף.
זמן ההכנה לא כולל את זמן התייצבות הטירמיסו במקרר.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 275 | 353 |
| חלבונים (גרם) | 2.68 | 3.43 |
| פחמימות (גרם) | 17 | 22 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.36 | 8.15 |
| שומנים (גרם) | 22.32 | 28.61 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 14.04 | 18 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.67 | 0.85 |
| כולסטרול (מ"ג) | 76.11 | 97.58 |
| נתרן (מ"ג) | 29.39 | 37.68 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.52 | 0.66 |
| מים (גרם) | 4.41 | 5.65 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.29 | 0.37 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.27 | 0.34 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.54 | 0.7 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 29.91 | 38.35 |
| ברזל (מ"ג) | 0.22 | 0.29 |
| מגנזיום (מ"ג) | 11.32 | 14.51 |
| זרחן (מ"ג) | 11.73 | 15.04 |
| אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.14 |
| אשלגן (מ"ג) | 28.92 | 37.08 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.09 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.07 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם