דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח טירמיסו מסקרפונה, פקאן ושוקולד לבן
קינוח טירמיסו מסקרפונה, פקאן ושוקולד לבן
קינוח טירמיסו מסקרפונה, פקאן ושוקולד לבן
קינוח טירמיסו שאתם לא רוצים לפספס

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 147 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל המנה))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להמיס את השוקולד הלבן ולהעביר אל שקית זילוף.
  • 2 להקציף יחד את כל מרכיבי קרם המסקרפונה בקערת המיקסר עם וו ההקצפה עד לקבלת קרם אחיד ויציב מאוד. להעביר אל שקית זילוף.
  • 3 להניח כ- 8 בישקוטים בקערת הקינוח ולהרטיב אותם באספרסו (לא הכל) בעזרת כף.
  • 4 לזלף מעל הבישקוטים מקרם המסקרפונה, מעליו לזלף מהשוקולד הלבן ומעל לפזר מהפקאנים.
  • 5 לחזור על סעיפים 3+4 לעוד שכבה נוספת.
  • 6 לכסות בבישקוטים שנותרו, להרטיב מהקפה שנותר, לזלף את שארית קרם המסקרפונה בעזרת צנתר כוכב ולפזר מעל את אבקת הקקאו.
  • 7 לצנן ולהגיש קינוח טירמיסו קל וטעים ביותר מהמטבח האיטלקי.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: שימו לב: קוטר הכלי שאני השתמשתי בו הוא 10 ס"מ. אם מכינים בכלי בעל קוטר גדול יותר יש להכפיל את כמות קרם המסקרפונה.

שיטת ההכנה כוללת הקצפה והמסה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של בת חן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)591403
חלבונים (גרם)6.34 4.32
פחמימות (גרם)4430
מתוכן סוכרים (גרם)18.06 12.3
שומנים (גרם)44.12 30.04
מתוכם שומן רווי (גרם)21.93 14.93
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.940.64
כולסטרול (מ"ג)115.29 78.5
נתרן (מ"ג)100.9168.71
סיבים תזונתיים (גרם)1.51 1.03
מים (גרם)8.926.07
ויטמין A (מק"ג)0.430.29
ויטמין B (מ"ג)0.910.62
ויטמין B1 (מ"ג)0.090.06
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.620.42
ויטמין B5 (מ"ג)0.130.09
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.372.29
ויטמין C (מ"ג)0.170.12
ויטמין E (מ"ג)0.20.14
ויטמין K (מק"ג)0.520.35
סידן (מ"ג)46.531.67
ברזל (מ"ג)0.440.3
מגנזיום (מ"ג)26.2817.9
זרחן (מ"ג)43.3229.5
אבץ (מ"ג)0.680.47
אשלגן (מ"ג)75.151.14
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)3.12.11
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.140.1
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)2.962.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)5.853.98
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)5.823.96

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.6% 45.9% 6.6% 45.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.87 (0.9 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה