דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טירמיסו מושלם כמו של המסעדות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 165 גרם למנה\יחידה (6 כוסות הגשה בגודל 8 ס"מ רוחב על 5 ס"מ גובה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה גדולה טורפים יחד את החלמונים הטריים עם הסוכר ומניחים על בן-מארי לבישול החלמונים. טורפים ללא הפסקה ומנסים להקציף את החלמונים. מבשלים עד שהחלמונים מגיעים לחום של 70-72 מעלות צלזיוס. אם אין לכם מד טמפרטורה - הקרם צריך להיות חם מאוד למגע, בהיר וסמיך מעט (אנחנו רוצים להגיע לטמפרטורה הזו בכדי לפסטר את החלמונים).
  • 2 מוסיפים את גבינת המסקרפונה ב- 3 פעימות וטורפים לתוך החלמונים.
  • 3 מקפלים לחלמונים את השמנת המוקצפת למרקם יוגורט (מרקם רך וקטיפתי) ומעבירים את קרם המסקרפונה לשקית זילוף.
  • 4 בכוסות הגשה או בכל כלי שבו תרצו להגיש את הטירמיסו מניחים עוגיות בישקוטי טבולות בקפה (מערבבים את האספרסו עם הסוכר והמים), מזלפים מעל מקרם המסקרפונה וחוזרים על הפעולה.
  • 5 מקררים לפחות 8 שעות או לילה במקרר כדי שהטעמים יתאחדו והמרקם יתייצב.
  • 6 לפני ההגשה מפדרים בקקאו איכותי ומגישים טירמיסו איטלקי מושלם!
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מי שאין לו מכונת אספרסו יכול להכין קפה ממש חזק מקפה מגורען בתוספת של מעט קפה שחור לפי הטעם. מומלץ לקשט בפול קפה מעל לפני ההגשה.

ציוד נדרש: מד טמפרטורה, שקית זילוף.

זמן ההכנה כולל את זמן קירור הטירמיסו.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של נועה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)497300
חלבונים (גרם)6.69 4.05
פחמימות (גרם)3119
מתוכן סוכרים (גרם)13 7.86
שומנים (גרם)39.89 24.13
מתוכם שומן רווי (גרם)24.54 14.84
מתוכם שומן טראנס (גרם)1.080.65
כולסטרול (מ"ג)223.63 135.26
נתרן (מ"ג)55.1533.36
סיבים תזונתיים (גרם)2.32 1.41
מים (גרם)34.5920.92
ויטמין A (מק"ג)34.9321.12
ויטמין B (מ"ג)1.590.96
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.10.06
ויטמין B3 (מ"ג)1.110.67
ויטמין B5 (מ"ג)0.30.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)15.819.56
ויטמין B12 (מק"ג)0.180.11
ויטמין C (מ"ג)0.040.02
ויטמין D (מק"ג)0.50.3
ויטמין E (מ"ג)0.250.15
ויטמין K (מק"ג)0.260.16
סידן (מ"ג)71.6143.31
ברזל (מ"ג)1.250.75
מגנזיום (מ"ג)50.1730.35
זרחן (מ"ג)88.4153.48
אבץ (מ"ג)0.70.42
אשלגן (מ"ג)137.9783.45
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.430.26
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.370.22
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)1.40.84
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)1.30.79

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 49.7% 8.3% 39.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.05 (1.12 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.