דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מילפה חלומי בקלי קלות
מילפה חלומי בקלי קלות
קרמשניט (מילפה) מושלם

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 76 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת הבצק:
  • 1 מחלקים את הבצק ל- 4 פסים שווים.
  • 2 מניחים נייר אפייה על מגש התנור ומפזרים עליו מאבקת הסוכר. מניחים את הפסים על הנייר ומפזרים שוב מאבקת הסוכר מעל.
  • 3 מכסים בעוד נייר אפייה ומניחים מעל מגש נוסף כדי למנוע תפיחה.
  • 4 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות טורבו למשך כ- 20-25 דקות או עד שהבצק מזהיב (יש לבדוק מדי פעם מאחר וכל תנור אופה שונה מעט).
  • 5 מוציאים מהתנור ומניחים לבצק להצטנן היטב.
  • הכנת הקרם והרכבת המילפה:
  • 1 בקערת המיקסר עם בלון הקצפה מקציפים יחד את כל מרכיבי הקרם עד שמתקבלת קצפת יציבה.
  • 2 מניחים פס אחד של בצק אפוי על משטח העבודה, מזלפים שכבה נדיבה מהקרם, מניחים מעל את הפס השני, מזלפים שוב שכבת קרם ומניחים מעל את הפס השלישי לסגירה.
  • 3 את הפס הרביעי ניתן לחלק ל- 3 חלקים שווים ולהכין ממנו עוגה אישית קטנה נוספת.
  • הקישוט:
  • 1 אפשר לבחור בין שני סגנונות (לפי הטעם האישי): הגרסא הקלאסית עם אבקת הסוכר שמפזרים בנדיבות מעל או הגרסא עם הפונדנט (ניתן להשתמש בפונדנט מוכן שנמכר בחנויות האפייה).
  • 2 במקרה שבחרתם בפונדנט: מורחים שכבה אחידה של פונדנט וניל על השכבה העליונה של המילפה ומזלפים מעל קווים דקים של שוקולד מריר מומס.
  • 3 בעזרת שיפוד או סכין דקה, מעבירים קווים לרוחב הקישוט פעם קדימה ופעם אחורה ליצירת דוגמא, ומניחים לעוגה להתייצב היטב במקרר לפני ההגשה.
  • 4 תיהנו ובתיאבון חיוך

ציוד נדרש: שק זילוף עם צנטר.

אני הכנתי מספר רב יותר של עוגות מילפה (כפי שניתן לראות בתמונה).

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של אבי!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)267351
חלבונים (גרם)2.26 2.98
פחמימות (גרם)2331
מתוכן סוכרים (גרם)9.41 12.38
שומנים (גרם)17.98 23.65
מתוכם שומן רווי (גרם)10.07 13.25
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.540.7
כולסטרול (מ"ג)36.22 47.66
נתרן (מ"ג)199.15262.04
סיבים תזונתיים (גרם)0.28 0.36
מים (גרם)0.010.02
ויטמין B (מק"ג)1.241.63
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)6.678.77
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.130.17
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 41.2% 5.2% 53%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.71 (0.72 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.