גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 48 מתכונים, שם באנגלית: Dietetic Dinner.
סלט ירקות קל ומהיר להכנה כתוספת לארוחה
לביבות דלעת ובטטה מלוחות ומקוריות לחנוכה
פשטידה עשירה בירקות ובגבינות לארוחת ערב לכל המשפחה
סלט קישואים ובצל קל להכנה שטעים להגשה גם חם וגם קר
פסטרמת הודו ביתית בציפוי חרדל ודבש
כמו הרטטוי - גם מנת הטיאן הזו מגיעה מפרובנס ומבוססת על ירקות, אלא שכאן הירקות נאפים בתנור ולא מטוגנים במחבת
כמה כיף להגיש ארוחה ביתית בריאה. הנה הצעה נפלאה לגיוון ארוחה. פשטידה טעימה ובריאה, קלה להכנה והכי חשוב - משתלבת בתפריטים רבים כמו תפריט לארוחה חלבית, תפריט לארוחה עם ילדים, תפריט לאורחים המקפידים...
כרובית שלמה אפוייה בתנור עם שומשום ופירורי לחם
כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
לזניה חלבית עם תרד, דלת שומן ומהירת הכנה
לביבות אפויות עם פרחי כרובית וברוקולי
סלט חסה טעים וקל להכנה בתוספת נבטים, עגבניות שרי ופטריות בתיבול חומץ בלסמי, סילאן ושמן זית ובתוספת אגוזי קשיו קלויים
פשטידה מעולה עם פטריות, גבינה צהובה וגבינה לבנה
קציצות טונה קלות להכנה, טעימות להפליא, אפויות בתנור ובשילוב קוואקר שיבולת שועל שמעניק טוויסט בריא - קציצות טונה מתאימות מאוד לגיוון ארוחות הערב שלכם וניתן לשנות/להוסיף מרכיבים לפי הטעם האישי...
סלט בולגרית קל להכנה וטעים עם המון ירקות וטבעות זיתים ירוקים
סלט ירקות עשיר בתוספת טונה
