גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 48 מתכונים, שם באנגלית: Dietetic Dinner.
סלט ירקות בריא ועשיר עם צנוברים טבעיים, טופו וטחינה גולמית מלאה
סלט עדשים שחורות ביתי, טעים וקל להכנה בתוספת בורגול, בטטה אפויה בתנור, נענע, חמוציות, אגוזים וגרעינים - ארוחת ערב טעימה ומזינה בקלי קלות!
מנה טעימה ובריאה ביותר של אנטיפסטי המשלב כרובית, חצילים ודלעת - מתאימה אפילו לנשנוש בין הארוחות!
סלט מנצח ובריא עם אבוקדו, ביצים קשות וטונה - נהדר למריחה על פרוסת לחם טרייה
סלט עלי בייבי טעים עם פטריות פורטבלו וגזר גמדי בתיבול חומץ בלסמי וסילאן ללא סוכר
סלט כרובית עם בצל ירוק, גזר, תירס ומלפפונים חמוצים
שקשוקת עגבניות ביתית, טעימה ופיקנטית בגרסת דיאט
מאפינס ירקות קטנים וטעימים לארוחת ערב קלילה
פלאפל אפוי בתנור בריא וטעים יותר מהמטוגן - בואו לנסות ולא תתאכזבו
סלט עגבניות שרי עם צנוברים - קליל ומרענן במיוחד לתקופת הקיץ
מרק אפונה יבשה בתוספת אפונה ירוקה מוקפאת, ירקות ועוד המון רעיונות לשידרוג
סלט סלק ברוטב עם תפוחי עץ ובצל אדום
פסטה לטבעוניים עם תרד ושעועית מש - ארוחה מומלצת במיוחד לטבעוניים
סלט ירקות עשיר עם טונה וביצה קשה
נזיד עדשים שמחמם את הלב בסוף שבוע סוער
לביבות עם ירקות מגורדים וקמח כוסמין
