1. μδψϊιη αριψ ςν ξιν εξςθ ξμη ΰϊ δλψεαιϊ ςγ ωδξιν ξαςαςιν εμδξϊιο ςεγ λ- 5 γχεϊ. μδριψ ξδΰω εμρπο.
2. μθβο ΰϊ δαφμιν δχφεφιν αωξο ςγ μδζδαδ ξμΰδ εμδερισ ΰϊ δτθψιεϊ δθψιεϊ, δΰεψβπε δθψι εδτθψεζιμιδ δθψιιδ. μςψαα, μαωμ ςεγ ξρτψ γχεϊ εμδπιη αφγ.
3. αχςψδ ςξεχδ μςψαα ΰϊ δβαιπεϊ, δαιφιν, δχξη εδϊαμιπιν.
4. μδερισ μχςψϊ δβαιπεϊ ΰϊ ϊςψεαϊ δαφμ εδτθψιεϊ, μΰηψ ξλο μδερισ βν ΰϊ δλψεαιϊ εμςψαα διθα.
5. μωξο ϊαπιϊ ηγ τςξιϊ αρτψιι ωξο εμωτεκ ΰμιδ ΰϊ λμ δϊςψεαϊ.
6. μΰτεϊ αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ μξωκ 45-50 γχεϊ (ςγ μδωηξδ).
7. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δΰεψβπε δθψι.
ξξμιφδ μεεϊψ ςμ ΰαχϊ δξψχ, εΰϊ δχξη μδξιψ μχξη ξμΰ ΰε χξη λερξιο ξμΰ.
