γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (7,825)
|
|
αλμ δΰϊψ

ΰψεηϊ αεχψ γιΰθθιϊ

ρδ"λ 37 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Diet Breakfast. ψςαιν? ξεζξπιν μδϊχιο ΰϊ ΰτμιχφιιϊ Foods »
194 χμεψιεϊ
ωχωεχδ ςν αθθδ εγμεψιϊ
ωχωεχδ αιϊιϊ χμδ μδλπδ ςν αθθδ, γμεψιϊ, αφμ ελψεα
194 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
84 χμεψιεϊ
ρμθ ρμχ ςν ϊτεηι ςυ
ρμθ ρμχ αψεθα ςν ϊτεηι ςυ εαφμ ΰγεν
84 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
108 χμεψιεϊ
ρμθ λψεα, αφμ ιψεχ εφπεπιϊ
ρμθ πδγψ εαψιΰεϊι μΰιψεη ςμ αριρ λψεα, αφμ ιψεχ εφπεπιϊ
108 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
164 χμεψιεϊ
ρμθ λμ θεα χμ μδλπδ
ρμθ ιψχεϊ ςωιψ ςν θεπδ εαιφδ χωδ
164 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
38 χμεψιεϊ
μαιαεϊ ςν ιψχεϊ
μαιαεϊ ςν ιψχεϊ ξβεψγιν εχξη λερξιο
38 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
48 χμεψιεϊ
μαιαεϊ γμςϊ, αθθδ εβαιπϊ τθδ ςν χξη ξμΰ
μαιαεϊ γμςϊ εαθθδ ξμεηεϊ εξχεψιεϊ μηπελδ
48 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
139 χμεψιεϊ
τωθιγϊ λψεαιϊ ετθψιεϊ ςν βαιπεϊ
τωθιγδ ςωιψδ αιψχεϊ εαβαιπεϊ μΰψεηϊ ςψα μλμ δξωτηδ
139 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
113 χμεψιεϊ
ρμθ χιωεΰιν ςν αφμ εαιφιν χωεϊ
ρμθ χιωεΰιν θςιν βν ην εβν χψ
113 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
91 χμεψιεϊ
τρθψξδ αιϊιϊ ςν ηψγμ εγαω
τρθψξϊ δεγε αιϊιϊ αφιτει ηψγμ εγαω
91 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
39 χμεψιεϊ
ρμθ ρμχ αθςν ωμ τςν
ρμθ ρμχ ΰγεν χμΰρι ςν ηεξυ εξιυ μιξεο
39 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
157 χμεψιεϊ
ρμθ φπεο ριπι
ρμθ φπεο ξψςπο αρβπεο ριπι
157 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
100 χμεψιεϊ
ρμθ ςγωιν χψ
ρμθ ςγωιν χψ ςν ηξεφιεϊ ετθψεζιμιδ
100 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
262 χμεψιεϊ
ρμθ ωςεςιϊ ξω
ρμθ ξωαις, θςιν εςϊιψ ημαεπιν δξλιμ ωςεςιϊ ξω αςμϊ θςν "ΰβεζι" εξψχν...
262 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
109 χμεψιεϊ
τωθιγϊ ζεχιπι, λψιωδ εαφμ ιψεχ
λξδ λισ μδβιω ΰψεηδ αιϊιϊ αψιΰδ. δπδ δφςδ πτμΰδ μβιεεο ΰψεηδ. τωθιγδ θςιξδ εαψιΰδ, χμδ μδλπδ...
109 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
185 χμεψιεϊ
ρμθ ιψχεϊ αψιΰ
ρμθ ιψχεϊ ςωιψ εαψιΰ αξιεηγ λϊερτϊ μξπδ δςιχψιϊ
185 χμεψιεϊ ςαεψ λμ δξϊλεο
μξϊλεο »
  • 1
  • 2
αγιΰθδ εμΰ ιεγςιν ξδ μΰλεμ ααεχψ? μτπιλν ξαηψ βγεμ ωμ ξϊλεπιν μΰψεηϊ αεχψ γιΰθθιϊ - λζε ωβν ϊδιδ μλν θςιξδ εβν μΰ ϊφθςψε ςμ λξεϊ δχμεψιεϊ ωφψλϊν. ΰψεηϊ αεχψ γιΰθθιϊ φψιλδ μδλιμ δψαδ ιψχεϊ. αξιγδ εδξΰλμ δξψλζι αΰψεηδ ΰιπε ξλιμ δψαδ ιψχεϊ - ϊξιγ ΰτωψι μηϊεκ ιψχεϊ μφγ δξπδ.

ψεφδ μδιλπρ μδψιεο?

αεΰι μαγεχ ΰϊ τψχ ζξο δαιευ ωμκ!
μξηωαεο αιευ »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
60 χμεψιεϊ
ξψχ ΰτεπδ
ξψχ ΰτεπδ ιαωδ θςιν, αψιΰ εχμ μδλπδ - ΰηγ δξψχιν δΰδεαιν αιεϊψ αηεψσ