גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 71 מתכונים, שם באנגלית: Easy Starters Recipes.
פילה דג אמנון אפוי בתנור עם ממרח פסטו זעתר, שום, לימון ושמן זית - מנה ראשונה טעימה ביותר שכיף לפתוח איתה את הארוחה
מרק כתום פרווה בהכנה ביתית קלה מאוד מגזר, דלעת ובטטה - מרק שפשוט כיף לאכול בחורף כשקר
פילה דג מרלוזה אפוי בתנור עם כוסברה ופרוסות עגבניות - קלה להכנה ומתאים מאוד כמנה ראשונה בארוחה
נתחי דג פילה אמנון מבושלים ברוטב עגבניות ופלפלים צבעוניים פינקטי עם פפריקה או פלפל חריף
כדורי פירה תפוחי אדמה מטוגנים בשמן עמוק בציפוי פירורי לחם - מושלמים כמתאבנים כדי לפתוח את התיאבון
שיפודי פרגיות צלויים עם רוטב סאטה בוטנים, דבש וחלב קוקוס - מנה ראשונה מנצחת
כדורי שניצל מחזה עוף טחון בציפוי פירורי לחם מוזהבים שילדים אוהבים במיוחד
סופלה תרד עם פירורי גבינת פטה עיזים
מרק כתום חם וטעים עם דלעת, בטטה וגזר - מרק קל להכנה שעושה חשק לעוד
מרק אפונה יבשה וטריה בתוספת דגן בריא
מנה אישית של סופלה עם מבחר גבינות ועירית קצוצה
מרק בצל צרפתי עם באגט וגבינה קשה מגורדת מעל
פילה דג סול מטוגן עם פירורי לחם - ארוחת צהריים טעימה לילדים אחרי בית הספר
חזה עוף מוקפץ עם מגוון ירקות, רוטב סויה ותבלינים - מנה עיקרית נהדרת לארוחת הצהריים שאפשר להוסיף לה נודלס, להכניס בתוך לאפה או כמובן לאכול כתבשיל טעים במיוחד
מרק חורפי טעים עם עדשים כתומות וירקות - מרק ששווה לאמץ בתקופת החורף מכיוון שהוא קל להכנה, מזין ומחמם את הגרון והלב
מרק בצל המוגש עם גבינה צהובה וקרוטונים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
