דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי שניצל
כדורי שניצל
כדורי שניצל
כדורי שניצל לארוחת הצהריים של הילדים

מצרכים למתכון

19 מנות/יחידות, 39 גרם למנה\יחידה (18-20 כדורי שניצל)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
  • 1 מגרדים את הבצל בפומפייה וסוחטים מנוזלים. מעבירים לקערה, מוסיפים חזה עוף טחון, מיונז, רוטב צ`ילי, פלפל לבן, מלח, פירורי לחם ואבקת מרק עוף, ומערבבים היטב (ממש ללוש 2-3 דקות).
  • 2 מכסים ומשהים במקרר כחצי שעה לספיגת טעמים.
  • 3 בידיים משומנות יוצרים כ- 18-20 כדורים קטנים, מגלגלים ומצפים בפירורי הלחם המוזהבים.
  • 4 מטגנים בשמן עמוק (ככוס וחצי שמן בסיר קטן, ורצוי על אש בינונית) עד הזהבה, ומוציאים לנייר סופג. אפשר גם לאפות: מניחים את כדורי השניצל על נייר אפייה מעט משומן, משמנים מעט גם מעל בעזרת תרסיס שמן ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כרבע שעה (תלוי בתנור) עד הזהבה.
  • 5 מגישים חם את כדורי השניצל ונהנים - בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף לתערובת פירורי הלחם גם שומשום (מומלץ).

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בכדורי השניצל לאחר הטיגון. יש צורך להשתמש בכמות של ככוס וחצי שמן לטיגון עמוק.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של מאיה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)99257
חלבונים (גרם)9.41 24.42
פחמימות (גרם)410
מתוכן סוכרים (גרם)0.16 0.41
שומנים (גרם)4.8 12.47
מתוכם שומן רווי (גרם)0.61 1.59
כולסטרול (מ"ג)24.34 63.17
נתרן (מ"ג)141.76367.97
סיבים תזונתיים (גרם)0.06 0.16
מים (גרם)18.7648.7
ויטמין A (מק"ג)1.844.78
ויטמין B (מ"ג)4.411.43
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.06
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.09
ויטמין B3 (מ"ג)3.910.11
ויטמין B5 (מ"ג)0.280.72
ויטמין B6 (מ"ג)0.170.45
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.564.04
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.25
ויטמין C (מ"ג)0.180.48
ויטמין D (מק"ג)0.030.09
ויטמין E (מ"ג)0.110.29
ויטמין K (מק"ג)0.651.68
סידן (מ"ג)5.1113.26
ברזל (מ"ג)0.320.82
מגנזיום (מ"ג)8.5722.25
זרחן (מ"ג)65.99171.29
אבץ (מ"ג)0.290.76
אשלגן (מ"ג)78.18202.94
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.280.74
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.230.59
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.451.18
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.41.04

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 26.3% 51.5% 21.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪