דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חציל שלם קלוי בתנור קל להכנה

חציל שלם קלוי בתנור קל להכנה

237 קלוריות

חציל שלם קלוי בתנור שהכי כיף להגיש בצלחת עם טחינה, שמן זית ופטרוזיליה קצוצה

שקשוקה קלאסית

שקשוקה קלאסית

290 קלוריות

שקשוקה קלאסית פשוטה וטעימה שמתאימה מאוד לארוחת הערב לצד סלט ירקות קצוץ, טחינה וגבינה מלוחה

ממרח חומוס מהיר

ממרח חומוס מהיר

673 קלוריות

ממרח חומוס משחתי ביתי מהיר, קל וטעים שכולם יאהבו - תכינו את הפיתות בצד!

ממרח פלפל קלוי

ממרח פלפל קלוי

87 קלוריות

ממרח פלפלים אדומים קלויים בתנור עם אגוזי פקאן או מלך, שום ושמן זית - ממרח ביתי, טעים וקל להכנה שתמיד טוב שיש במקרר ומתאים גם לטבעוניים ולצליאקים

- פרסומת -
מוקפץ צמחוני ב- 10 דקות

מוקפץ צמחוני ב- 10 דקות

436 קלוריות

מוקפץ נודלס ללא בשר או עוף (צמחוני) מאטריות ביצים מוקפצות עם ירקות, רוטב טריאקי ורוטב צ'ילי מתוק

פסטה מוקפצת

פסטה מוקפצת

305 קלוריות

פסטה מוקפצת עם עגבניות שרי, פטריות וזיתי קלמטה - מנת פסטה טעימה, קלה ומהירה להכנה

סטייק כרובית

סטייק כרובית

156 קלוריות

כרובית חתוכה לסטייקים וצלויה בתנור עם שמן זית ומלח גס - מה צריך יותר מזה כתוספת לארוחה?

סלט שורשים קל להכנה

סלט שורשים קל להכנה

217 קלוריות

סלט שורשים קל ומהיר מירקות שורש שונים החתוכים למקלות דקים עם תיבול פשוט וטעים של מיץ לימון ושמן זית

פתות מלאווח תימני קל להכנה

פתות מלאווח תימני קל להכנה

787 קלוריות

פתות תימני עם מלאווח, גבינה צהובה והרבה זעתר - ארוחת ערב טעימה, מהירה וקל להכנה שגם ילדים אוהבים

חביתה טורטיה

חביתה טורטיה

665 קלוריות

מהיום תכניסו טוויסט לחביתה שלכם - בואו ללמוד איך להכין חביתה טורטיה טעימה, קלה להכנה, מהירה ומפנקת במיוחד הנקראת גם "חביטורטי", והמהווה ארוחת ערב מהירה לילדים שכולם אוהבים!

סלט טאבולה קל ומהיר

סלט טאבולה קל ומהיר

450 קלוריות

סלט טאבולה בורגול עם גזר, פטרוזיליה, בצל סגול וחמוציות - קל, מהיר וצבעוני!

גרנולה קלה להכנה

גרנולה קלה להכנה

185 קלוריות

גרנולה קלה וטעימה להכנה ביתית משיבולת שועל, פיצוחים טבעיים ופירות יבשים שאוהבים - מתאימה מאוד גם לטבעוניים, לט"ו בשבט ובכל בוקר שרוצים להתפנק

- פרסומת -
מוקפץ פתיתים וירקות

מוקפץ פתיתים וירקות

356 קלוריות

מוקפץ קצת אחר עם פתיתים בצורת קונכיות ומגוון ירקות ברוטב סויה וטריאקי בסגנון אסיאתי

תבשיל תפוחי אדמה, פלפל אדום ופטריות

תבשיל תפוחי אדמה, פלפל אדום ופטריות

331 קלוריות

תבשיל צמחוני עם ירקות ותבלינים שכיף להגיש על אורז או לצד המנה העיקרית

פירה טבעוני מושלם

פירה טבעוני מושלם

399 קלוריות

פירה תפוחי אדמה טבעוני פרווה ללא חמאה, חלב או שמנת

טבעות דלורית וקישואים בתנור

טבעות דלורית וקישואים בתנור

187 קלוריות

דלורית וקישואים בתנור בשמן זית, מלח ותימין מיובש - תוספת ירקות טעימה לארוחה

מתכונים צמחוניים קלים

מתכונים צמחוניים קלים מכילים בדרך כלל הרבה ירקות, קטניות ודגנים, ורבים מהם נחשבים גם לבריאים מאוד. לפניכם מגוון מתכונים צמחוניים קלים להכנה שמתאימים לארוחת בוקר, צהריים או ערב, ואף לאירוח ולחגים. ישנם מתכונים צמחוניים קלים רבים, אך רק פה תוכלו למצוא מתכונים כאלו שהם גם הכי טעימים שיש.