גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 273 מתכונים, שם באנגלית: Easy Vegetarian Recipes.
פתיתים בצורת כוכבים בתוספת גזר ובצל שכיף לאכול לארוחת הצהריים לצד מנה עיקרית בשרית - מנה שמתאימה גם לילדים אך לא רק
מעדן שתמיד כיף לאכול - עלי גפן במילוי אורז בתוספת בצל, פטרוזיליה וצנוברים ברוטב עגבניות לימוני עדין
אורז בסמטי מבושל בתוספת שעועית ירוקה טריה, פטריות שמפיניון ועשבי תיבול
טבעות קישואים מטוגנות וממולאות בחביתה עם פטריות, בצל ופטרוזיליה במיוחד לארוחת הערב
אצבעות טופו מושרות ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש ומטוגנות במחבת
צלי פטריות טעים ביותר ברוטב סויה, דבש ויין אדום בקישוט שומשום וצנוברים - מומלץ מאוד להגשה לצד אורז לבן חם מהסיר
לביבות קינואה אדומה אפויות בתנור עם גזר ודלעת - גם בריא וגם טעים!
פשטידת קישואים (פיצה קישואים) עם תוספת גבינה צהובה מגורדת, עגבניות וזיתים ללא שימוש כלל בקמח
סלט קולורבי טעים וקל להכנה בתוספת סלרי ובתיבול מיץ לימון ושמן זית
סלט קינואה אדומה קל להכנה עם תוספות מעניינות ומקוריות שיוצרות טעם פשוט מושלם שאתם חייבים לנסות - מנה שמתאימה כמובן גם לצמחוניים ולטבעוניים
פתיתים (אורז בן גוריון) בתוספת מבחר ירקות כתוספת מושלמת לילדים וכמנה עיקרית צמחונית-טבעונית
קציצות קישואים נהדרות, תפוחות ועסיסיות בתוספת גבינה קשה מגוררת - עשירות בטעמים וערכים תזונתיים טובים ומומלצות להגשה לצד גווקאמולה וסלסלת עגבניות
חביתה עם קינואה היא למעשה חביתת ביצים תפוחה ואוורירית עם קינואה בפנים - פיתרון מעולה לקינואה מבושלת שנשארה במקרר
מאפה קישואים קל להכנה בתוספת אפונה ירוקה ופסטו שמתאים לארוחת הערב וגם לצליאקים
לביבות כרובית טבעוניות בתוספת עדשים כתומות ובשילוב קמח מלא - ארוחת ערב טבעונית מושלמת לכל המשפחה
קוביות חצילים בתנור בתיבול מינימלי של שמן זית, מלח ופלפל שחור
