או מטוגן או אפוי
להרבה מתכונים מטוגנים עולה כמעט תמיד השאלה אם אפשר לאפות אותם בתנור. כאן תוכלו למצוא מתכונים שהם או מטוגנים או אפויים - יש לכם את שתי האופציות לפניכם ואתם יכולים לבחור. אוכל אפוי כמובן עדיף, מפאת העובדה שבדרך כלל עושים שימוש בפחות שמן מאשר באוכל מטוגן הנחשב לפחות בריא.