גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 300 מתכונים, שם באנגלית: Gluten Free and Vegan Recipes.
מי צריך ביצים בשקשוקה? שקשוקת טופו טבעונית מושלמת עם הרבה ירקות
ירקות מוקפצים עם טופו בתוספת אורז עם תירס - ארוחת צהריים טבעונית, צמחונית וללא גלוטן
ממרח פסטו קל להכנה וטעים מצרורות בזיליקום, צנוברים, אגוזי מלך ושום
סקיני פסטה ברוטב עגבניות טעים וקל להכנה עם צנוברים, בזיליקום ועלי אורגנו טריים - מנה שמתאימה מאוד גם לילדים!
נמנעים מגלוטן? אתם תאהבו את ה"בורגול" הזה (בורגול כרובית). בארוחת השבת הגשתי כתוספת למרק ולסלט, "בורגול" שאינו מכיל פחמימות. האורחים המופתעים נהנו מהתוספת הטעימה, והיום המשפחה ביקשה...
רק לסנן את הסקיני פסטה, להוסיף את הממרח או התבלין הרצוי, לחמם במיקרוגל, להוסיף את התוספות האהובות - וזהו!
דפי אורז ממולאים בירקות טריים - ארוחה כייפית, טעימה וקלה להכנה
מוקפץ ירקות טעים וקל להכנה עם פסטה בריאה ואורגנית מאפונה ירוקה והרבה ירקות שאוהבים
אורז בסמטי בתוספת קוביות קישואים מטוגנות בשמן זית
צ'יפס גזר בתנור עם שמן זית ומלח ים - תוספת קלה להכנה, מהירה ושתגרום לילדים שלכם לאכול יותר גזר!
פולנטה מקלחי תירס טריים, מפנקת וטעימה עם פטריות פורטבלו מוקפצות ונגיעות של צ'ילי גרוס
סלט שעועית ירוקה טבעוני ושמח עם פלפלים, עגבניות שרי, בצל סגול וגבינה מלוחה טבעונית
חביתות טבעוניות עם תערובת קמחים (חומוס, עדשים אדומות, קינואה וקורנפלור) בתוספת פטריות, פלפל כתום ותירס
לביבות ירקות שורש טבעוניות ללא גלוטן מתפוחי אדמה, גזר, ארטישוק ירושלמי ובצל סגול
קוסקוס כרובית ללא גלוטן - כרובית טחונה לפירורים שמזכירים קוסקוס בתוספת ירקות ובטעם פיקנטי שרק עושה חשק לעוד
ממרח כבד טבעוני מבצלים סגולים, פטריות פורטבלו, פקאנים ואגוזי מלך שכדאי לאמץ