גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות חמאת בוטנים-שוקולד צ`יפס טבעוניות ללא גלוטן |
עוגיות טבעוניות מקמח שיבולת שועל ללא גלוטן, חמאת בוטנים ושוקולד צ`יפס מריר - הכי מתאימות עם הקפה של אחר הצהריים, 126 קלוריות למנה, 395 קלוריות ל-100 גרם
רונה אשכנזי, חובבת בישול, 19.07.2021
5 מנות/יחידות, 32 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
הערך התזונתי לא כולל את סוכר הפירות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 126 | 395 |
חלבונים (גרם) | 4.54 | 14.28 |
פחמימות (גרם) | 10 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.87 | 2.74 |
שומנים (גרם) | 7.54 | 23.73 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.95 | 6.14 |
נתרן (מ"ג) | 75.66 | 237.93 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.25 | 3.92 |
מים (גרם) | 0.62 | 1.94 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.21 | 0.66 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.16 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.11 | 0.33 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.3 | 7.25 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.16 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.23 | 0.72 |
סידן (מ"ג) | 13.56 | 42.64 |
ברזל (מ"ג) | 0.29 | 0.91 |
מגנזיום (מ"ג) | 10.37 | 32.6 |
זרחן (מ"ג) | 32.54 | 102.34 |
אבץ (מ"ג) | 0.23 | 0.72 |
אשלגן (מ"ג) | 26.71 | 84 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.75 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.23 | 0.72 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.65 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.21 | 0.65 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם