| בית | » | מתכונים ואוכל | » | ספרי מתכונים, ספרי בישול | » | אוכל בריא וקל |
רונה אשכנזי אוכל בריא וקל
מאז שפתחתי את עמוד האינסטגרם העסקי שלי - התחלתי להתעניין, להסתקרן וללמוד יותר על אוכל. המון נערות בגילי רואות אורח חיים בריא בהכרח כ"דיאטה" ולא לאכול דברים טעימים ו"משמינים" בכלל, דבר שאני לא מסכימה איתו ומראה במתכונים שלי שאפשר גם אחרת. בנוסף, צילום האוכל, העריכה וההעלאה שלו גורמים לי כיף והנאה, ומספק אותי לראות את התוצרים ושיש אנשים שמכינים אותם ואוהבים.
אוסף המתכונים של רונה אשכנזי, חובבת בישול (סה"כ 63 מתכונים בספר)
O
א
ב
ג
ד
ח
כ
ל
מ
נ
ס
ע
פ
- פאי עגבניות שרי ללא גלוטן
- פטרייה גדולה ממולאת גבינות וביצה מעל
- פיצה מבצק טונה ללא גלוטן
- פיצת פנקייקים טבעונית
- פנקייק קינמון פלאפי ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים
- פסטה ברוטב שמנת ברוקולי
- פסטה ללא גלוטן ברוטב שמנת בטטה עם פטריות וערמונים
- פסטה מוקרמת ללא גלוטן בקרם קוקוס
- פסטה רוזה טבעוני
- פשטידת בצל ללא גלוטן
- פשטידת תרד ללא גלוטן קלה להכנה
ק
ר
ש
ת
 האוכל שאני אוהבת
כמה מילות סיכוםאוכל בריא הוא לא רק סלט - הוא אסתטיקה, יופי, משהו שגם צריך להיראות מגרה וטעים וגם באמת להיות כך. אל תפחדו לאכול, אל תימנעו מזה. תכינו, תיצרו, תיהנו, תאהבו, תשקיעו בזה - ולא תתחרטו. |
תודה מיוחדת: תודה רבה לכל מי שמנסה את המתכונים, ועוקב אחר ההתקדמות והפעילות שלי באדיקות ובאהבה!
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
חרוסת של סבתא ג'ילברט
אריסה חריפה קלה להכנה
