רונה אשכנזי אוכל בריא וקל

מאז שפתחתי את עמוד האינסטגרם העסקי שלי - התחלתי להתעניין, להסתקרן וללמוד יותר על אוכל. המון נערות בגילי רואות אורח חיים בריא בהכרח כ"דיאטה" ולא לאכול דברים טעימים ו"משמינים" בכלל, דבר שאני לא מסכימה איתו ומראה במתכונים שלי שאפשר גם אחרת. בנוסף, צילום האוכל, העריכה וההעלאה שלו גורמים לי כיף והנאה, ומספק אותי לראות את התוצרים ושיש אנשים שמכינים אותם ואוהבים.

רונה אשכנזי אוסף המתכונים של רונה אשכנזי, חובבת בישול (סה"כ 63 מתכונים בספר)

שלח לחבר תגובות

מיין לפי: שם | סוג המנה | סוג מתכון | מטבחים | חגים/עונות

חורף

מרק עדשים כתומות טבעוני

ט"ו בשבט

פורים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

קיץ

שבועות

אחר

כדורי אנרגיה מ- 5 מרכיבים

האוכל שאני אוהבת

כמה מילות סיכום

אוכל בריא הוא לא רק סלט - הוא אסתטיקה, יופי, משהו שגם צריך להיראות מגרה וטעים וגם באמת להיות כך. אל תפחדו לאכול, אל תימנעו מזה. תכינו, תיצרו, תיהנו, תאהבו, תשקיעו בזה - ולא תתחרטו.

תודה מיוחדת: תודה רבה לכל מי שמנסה את המתכונים, ועוקב אחר ההתקדמות והפעילות שלי באדיקות ובאהבה!