גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 54 מתכונים, שם באנגלית: Healthy and Delicious Recipes.
סלט עדשים מושלם מכל הבחינות - סלט עדשים ירוקות או חומות מזין, בריא, טעים וסופר קל להכנה
הגאלט מגיע אלינו מהמטבח הצרפתי, בהקשר של מאפים פריכים שטוחים ועגולים המזכירים במרקם שלהם את הבצק של הפאי. בצק הגאלט כאן הוא ללא גלוטן, ממולא בטעמם המיוחד והאיכותי של עלים ירוקים ובריאים, גבינת...
כדורי שוקולד עם טוויסט בריא של תוספת אבוקדו מרוסק, פתיבר וסילאן תמרים טהור - מרכיב בריאותי שהילדים בכלל לא מרגישים בקיומו וככה הופכים את הקינוח שלכם לבריא קצת יותר
פנקייק מועשר בחלבון בתוספת שיבולת שועל, סוכר חום, קינמון, חלב סויה ואבקת חלבון טבעונית
מרק חרירה מרוקאי מזין ובריא עם ירקות וקטניות שאתם חייבים לאמץ לימים חורפיים
קרקרים ללא גלוטן ובריאים במיוחד מתערובת של גרעינים, שקדים, זרעים, שמן זית, סילאן וטחינה גולמית - קרקרים מושלמים וקלים מאוד להכנה שתמיד טוב שיש בבית ושמתאימים גם לחג הפסח (ללא שימוש בקמח)
תבשיל כוסמת טעים ובריא בתוספת אטריות דקות, פטריות, גזר ושעועית ירוקה
חומוס סלק פשוט משגע, טעים ובריא במיוחד - ממרח עשיר בחלבון, עם צבע סגול מהפנט, קל להכנה ומזין מאוד
מרק מירקות ירוקים טעימים ובריאים כמו קישואים, ברוקולי, אפונה וסלרי - מרק דיאטטי ובריא כאחד
סלט טעים ובריא עם שעועית ירוקה עדינה, מלפפון ירוק, בטטה אפויה, עגבניות שרי תמר וזיתי קלמטה ברוטב ממרח שקדים ועשבי תיבול מיוחד וטעים
סלט ירקות בריא ועשיר עם צנוברים טבעיים, טופו וטחינה גולמית מלאה
מרק בריאות קל וטעים עם תפוחי אדמה, גזר, קישוא ופטריות בתוספת קוואקר שמסמיך את המרק
מרק כתום ביתי, מזין, בריא וקל להכנה שכל אחד יכול להכין - אהוב על כולם, גם על ילדים קטנים!
אורז אדום טעים ובריא בתוספת פטריות שמפיניון, עלי תרד, צנוברים ועגבניות שרי
לביבות קינואה אדומה אפויות בתנור עם גזר ודלעת - גם בריא וגם טעים!
קרקרים בריאים וטעימים מקמח כוסמין, קוואקר, שומשום מלא, גרעיני חמניות ופרג
