גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 52 מתכונים, שם באנגלית: Healthy and Delicious Recipes.
מרק חרירה בלי בשר במיוחד לצמחוניים עם הרבה ירקות, עשבי תיבול וקטניות כמו גרגירי חומוס ועדשים ירוקות - מוגש בכלי הגשה נאה במיוחד למרק חורפי, טעים ומזין
קציצות עדשים בריאות עם ירקות ועשבי תיבול לארוחת ערב צמחונית טעימה במיוחד
לחם מקמח טף כהה בסגנון ביתי - לחם אתיופי בריא וטעים במיוחד
חטיף פצפוצי אורז טבעוני ללא גלוטן עם סילאן וחמאת שקדים טחונים - חטיף טעים ובריא משלושה מרכיבים בלבד
תבשיל אורז בסמטי מלא ובריא בתוספת גזר, פלפלים וגרגירי חומוס - מתאים גם לטבעוניים
סלט בורגול עם עשבי תיבול, גרעיני רימון, אגוזי מלך, תפוח עץ וחמוציות - סלט מרענן שמכיל כל טוב
מאפינס טעים ואוורירי עם מרכיבים בריאים כמו קמח כוסמין, שיבולת שועל ואגוזים
מרק עדשים ירוקות ביתי קל להכנה ובריא בתוספת מגוון ירקות שמוסיפים המון טעם - מחמם את הלב והגרון בימי חורף קרים וגם מזין מאוד
שניצל בתנור בציפוי פירורי לחם זהובים שילדים אוהבים - קל להכנה, טעים ובריא יותר משניצל מטוגן
סלט ירקות נהדר שמתאים גם לטבעוניים בתיבול מיץ קלמנטינות, שמן אבוקדו וחומץ בלסמי
סלט עלי בייבי ועלי חסה עם מגוון ירקות בתיבול שמן אבוקדו, מיץ לימון וחומץ בלסמי ובתוספת צנוברים קלויים - מתאים מאוד לארוחת ערב טעימה
לביבות חנוכה מקוריות בתוספת תרד בריא
סלט תרד בריא מהמטבח הגיאורגי בטעם פיקנטי נפלא
פנקייק בריא מקמח מלא בתוספת שיבולת שועל (קוואקר) ומעט קינמון
מרק עדשים שחורות וירוקות קטיפתי שכיף ובריא לאכול בחורף
לפני כ- 3 שנים פנו אליי מסניף של רשת חנויות טבע, וביקשו שאשתתף בהפנינג שלהם. בין המאכלים הטעימים שהבאתי לשם היו לחמניות הכוסמין שלי וממרח החומוס שלפניכם. לקוחות החנות שאלו היכן קונים חומוס כזה......
