דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סטייק כרובית

סטייק כרובית

156 קלוריות

כרובית חתוכה לסטייקים וצלויה בתנור עם שמן זית ומלח גס - מה צריך יותר מזה כתוספת לארוחה?

מג'דרה אורז אדום

מג'דרה אורז אדום

210 קלוריות

אורז אדום עם עדשים שחורות - תבשיל מג'דרה בריא וקל להכנה

תוספת פתיתים מחיטה מלאה עם גרגירי חומוס

תוספת פתיתים מחיטה מלאה עם גרגירי חומוס

493 קלוריות

פתיתים עגולים מחיטה מלאה בתוספת בצל סגול, גרגירי חומוס וכוסברה

אורז בר עם אפונה ירוקה

אורז בר עם אפונה ירוקה

135 קלוריות

אורז בר מבושל ובריא בתוספת אפונה ירוקה - תוספת בריאה לארוחה שמומלץ להרגיל גם את הילדים בצריכתה

- פרסומת -
מטבל טחינה-סלק

מטבל טחינה-סלק

55 קלוריות

טחינה בשילוב סלק המעניק צבע מהפנט והרבה יתרונות תזונתיים - נקרא גם "טחינה של נסיכות"

סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים

סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים

449 קלוריות

סלט ירקות שורש עם רוטב מרענן וטעים - שילוב הדגנים והקטניות מספק למנה אבץ, חלבון מלא, ברזל וסיבים תזונתיים

צ'יפס אפוי בשיטה מיוחדת

צ'יפס אפוי בשיטה מיוחדת

241 קלוריות

צ'יפס אפוי בתנור, קריספי במיוחד וטעים ביותר - ורק במחיר של 3 כפות שמן זית לתבנית גדולה שלמה

שומר מבושל

שומר מבושל

143 קלוריות

שומר שלם מבושל עם בצל מטוגן ותבלינים

כוסמת עם גזר מגורר, קישוא ואפונה ירוקה

כוסמת עם גזר מגורר, קישוא ואפונה ירוקה

128 קלוריות

תבשיל כוסמת קלויה בתוספת גזר, קישוא ואפונה ירוקה - תוספת טעימה ובריאה שכמובן מתאימה לטבעוניים וגם לצליאקים (ללא גלוטן)

אנטיפסטי ירקות קל להכנה

אנטיפסטי ירקות קל להכנה

81 קלוריות

גזרים, קישואים, חצילים ופלפל צהוב אפויים בתנור עם שמן זית, מלח ים ותימין מיובש - קל, טעים ובריא!

שעועית צהובה ברוטב סויה וג'ינג'ר

שעועית צהובה ברוטב סויה וג'ינג'ר

157 קלוריות

תוספת שעועית צהובה בתוספת פלפל אדום ובצל ברוטב סויה, ג'ינג'ר ולימון

תבשיל גרגירי חומוס ושעועית ירוקה

תבשיל גרגירי חומוס ושעועית ירוקה

217 קלוריות

תוספת נפלאה שמתאימה במיוחד לטבעוניים ולצליאקים אך לא רק - גרגירי חומוס עם שעועית ירוקה, בצל ותבלינים

- פרסומת -
קטניות ברוטב קארי

קטניות ברוטב קארי

412 קלוריות

מבחר קטניות (גרגירי חומוס, עדשים ירוקים, אפונה ולוביה) ברוטב קארי ובצל - תוספת טעימה, בריאה במיוחד ומתאימה לצמחוניים וטבעוניים

כוסמת עם כרוב וירקות

כוסמת עם כרוב וירקות

188 קלוריות

תבשיל טעים שכולם אוהבים - שילוב של כוסמת עם כרוב לבן ומגוון ירקות כתוספת נפלאה לארוחה

אורז כרובית

אורז כרובית

71 קלוריות

מנת כרובית מקורית המוגשת ממש כמו אורז - רעיון נפלא לתוספת טעימה שבהחלט אפשר לאמץ מדי פעם

אורז אדום עם פטריות, תרד וצנוברים

אורז אדום עם פטריות, תרד וצנוברים

155 קלוריות

אורז אדום טעים ובריא בתוספת פטריות שמפיניון, עלי תרד, צנוברים ועגבניות שרי

תוספות בריאות

הכנתם ארוחה אבל חסרה לכם תוספת - למה שלא תכינו איזו תוספת בריאה לארוחה? לא יזיק מדי פעם להכניס קצת בריאות לתפריט שלכם. לפניכם מבחר תוספות בריאות שתוכלו להכין למגוון ארוחות, החל מאורז מלא ועד לאנטיפסטי בתנור. תיהנו ולבריאות!

מה דעתך?