גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 70 מתכונים, שם באנגלית: Healthy Salads.
סלט נבטים וארוגולה קל להכנה בתוספת עלי חסה, ירקות ורכז רימונים - ארוחת ערב מהירה, בריאה וטעימה מאוד
טבולה עם קינואה, צנוברים, עשבי תיבול, שקדים ופקאנים - מנה טבעונית עיקרית טעימה שמתאימה גם כמנה ראשונה לכל ארוחה כחלק מהסלטים
סלט ירקות קל ומהיר להכנה בשילוב ביצה קשה ונתחי טונה בשמן לארוחת ערב קלילה
סלט מיליון הדולר עשיר בטעמים ובערכים תזונתיים - סלט עשבי תיבול עם רימונים, חמוציות, צימוקים, אגוזי מלך ושקדים
ממרח חומוס ביתי וקל להכנה מגרגירי חומוס מבושלים, טחינה גולמית, מיץ לימון ושום
סלט סלק מבושל קל להכנה עם שום כתוש ומיץ לימון סחוט טרי - סלט חובה על שולחן הראשונות
סלט שומר פשוט, קל ומהיר להכנה עם שמן זית, חומץ ושום כתוש
סלט קינואה עשיר במיוחד עם כוסמת, חיטה, שעועית מש, בטטה, חמוציות ועשבי תיבול - מנה ראשונה גם בריאה וגם טעימה
ממרח מגרגירי חומוס מבושלים בסגנון ביתי קל להכנה עם טחינה, שום, לימון, שמן זית וכמון כמו שהישראלים אוהבים - מתאים גם לטבעוניים
סלט בורגול עם עשבי תיבול, גרעיני רימון, אגוזי מלך, תפוח עץ וחמוציות - סלט מרענן שמכיל כל טוב
סלט נבטי חמניה קל ומהיר להכנה עם מגוון ירקות בתיבול שמן אבוקדו, חומץ בלסמי ומיץ לימון
סלט ירקות נהדר שמתאים גם לטבעוניים בתיבול מיץ קלמנטינות, שמן אבוקדו וחומץ בלסמי
סלט עלי בייבי ועלי חסה עם מגוון ירקות בתיבול שמן אבוקדו, מיץ לימון וחומץ בלסמי ובתוספת צנוברים קלויים - מתאים מאוד לארוחת ערב טעימה
סלט קישואים טריים קר וקל להכנה וטעים במיוחד עם פטרוזיליה קצוצה, שום, צנוברים קלויים ולימון
טאבולה רימונים - סלט בורגול עם גרגירי רימון, עשבי תיבול קצוצים, גרעיני דלעת ומשמשים מיובשים שמתאים מאוד לראש השנה
סלט עדשים ירוקות שמתאים גם לטבעוניים עם שום, קישואים ופטרוזיליה שניתן לאכול חם או קר
