גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 211 מתכונים, שם באנגלית: Healthy Vegan Recipes.
סלט קינואה מבושלת עם עלי בייבי, חמוציות ופקאן סיני בויניגרט לימון ושמן זית
סלט עשבי תיבול עם עלי בייבי, רימונים ואגוזי מלך לאירוח מושלם
תבשיל טבעוני טעים ובריא עם אורז מלא, קוביות טופו, עדשים, שעועית, חומוס ואפונה
אנטיפסטי קל להכנה בתנור עם מרכיבים בריאים וטעימים - תוספת נפלאה לכל ארוחה
גזרים צעירים אפויים בתנור בפפריקה ושמן זית
קינואה עם שעועית ירוקה, פלפלים ואדממה בסגנון אסייתי - מנה טבעונית משביעה ונהדרת לארוחת צהריים, שהינה קלה מהירה להכנה.
לחמניות מקמח כוסמין מלא עם נגיעות סילאן ושומשום מלא
מרק אפונה יבשה וטריה בתוספת דגן בריא
קיש טבעוני עם קראסט מקמח כוסמין, במילוי תרד וגבינת קשיו ביתית
סלט אטריות שעועית טבעוני עם טופו וירקות
סלט קינואה אדומה הכי ישראלי שיש עם ירקות, טחינה גולמית ומיץ לימון
מיני מאפינס בריאים מקינואה אדומה, בטטה, שקדים ופשתן
אנטיפסטי בתנור עם שום ומגוון ירקות
תוספת מצוינת במקום אורז, קינואה או פסטה. גריסי פנינה הם למעשה זרעי שעורה. שעורה נחשבת לאחד המזונות החשובים המכילים נוגדי חמצון ומסייעים לשמור על בריאותנו. כאשר מתפיחים את השעורה למשך כמה שעות, הערך...
קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים
לפני כ- 3 שנים פנו אליי מסניף של רשת חנויות טבע, וביקשו שאשתתף בהפנינג שלהם. בין המאכלים הטעימים שהבאתי לשם היו לחמניות הכוסמין שלי וממרח החומוס שלפניכם. לקוחות החנות שאלו היכן קונים חומוס כזה......
