גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 211 מתכונים, שם באנגלית: Healthy Vegan Recipes.
סלט קינואה אדומה קל להכנה עם תוספות מעניינות ומקוריות שיוצרות טעם פשוט מושלם שאתם חייבים לנסות - מנה שמתאימה כמובן גם לצמחוניים ולטבעוניים
סלט כוסמת וסלק בתוספת גזר ובתיבול שמן זית ומיץ לימון שאפשר להגיש חם או קר
סלט קינואה טעים וקל להכנה בתוספת פטריות מוקפצות, גמבה, גזר, כוסברה ותבלינים
אורז בסמטי חגיגי וטעים במיוחד בתוספת בצל ירוק קצוץ, חמוציות, גוג'י ברי בריא ואגוזי קשיו קלויים - תוספת נהדרת לכל ארוחת חג
סלט ירקות עם שעועית מש מונבטת, גרגירי חומוס ופקאנים טבעיים לארוחת ערב טבעונית-צמחונית קלה, טעימה ומהירה
סלט עדשים שחורות מבושלות בתוספת כרובית צלויה בתנור ועלי רוקט - מתאים מאוד כתוספת לארוחה או כמנה עיקרית טבעונית מושלמת
קציצות קינואה טבעוניות אפויות בתנור בתוספת בטטה, בצלים וטחינה גולמית לארוחת ערב טבעונית מושלמת
מרק טבעוני ללא גלוטן עם מבחר ירקות ותוספת פסטה מאורז חום מלא
קרקרים בריאים וטעימים מקמח כוסמין, קוואקר, שומשום מלא, גרעיני חמניות ופרג
פסטו ביתי קל להכנה מבזיליקום טרי, אגוזי קשיו, שום ושמן זית - רק לטחון במעבד מזון ויש לכם ממרח טעים, קל ובריא
פטריות, פלפל צהוב וברוקולי מוקפצים ברוטב סויה וצ'ילי-שום עם אטריות שעועית אדזוקי (אזוקי) שמתאימות במיוחד לטבעוניים ולצליאקים
תבשיל פסטה נהדר לטבעוניים ולסובלים מגלוטן מאטריות אורז חום בצורת ירח בתוספת תרד ופטריות
שומר צלוי בתנור בתיבול שמן זית ומלח ים - תוספת בריאה וטעימה משלושה מרכיבים בלבד
קינואה בתוספת מבחר ירקות טעימים ובריאים - מנה נפלאה לארוחת הצהריים שמתאימה במיוחד לצמחוניים ולטבעוניים
תוספת טעימה שיכולה להוות גם כמנה עיקרית לטבעוניים - בצל, פטריות, גזר וברוקולי מוקפצים בתוספת עדשים ירוקות ובריאות
תבשיל אורז מלא טעים וקל להכנה בתוספת קוביות גזר - תוספת טעימה ובריאה לכל ארוחה!
