גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 200 מתכונים, שם באנגלית: Healthy Vegan Recipes.
תבשיל כוסמת בשילוב עדשים שחורות וקוביות גזר - תבשיל טעים, מזין ובריא שמתאים לטבעוניים ולצליאקים כאחד
סלט טבולה טעים, קל ומהיר להכנה לארוחת הערב - בטוח שתאמצו את המתכון הפשוט הזה לפחות אחת לשבוע
תבשיל ירקות מזין ביותר שמתאים לטבעוניים, לצמחוניים ובעצם לכולם בתוספת אורז בסמטי מעולה ועדשים ירוקות - מנה נהדרת כעיקרית וגם כתוספת על אורז לבן או מה שאוהבים
תבשיל קינואה קל להכנה בתוספת מבחר ירקות ותבלינים למנה עיקרית טבעונית ללא גלוטן נהדרת
סלט נבטים וארוגולה קל להכנה בתוספת עלי חסה, ירקות ורכז רימונים - ארוחת ערב מהירה, בריאה וטעימה מאוד
פלאפל טבעוני מושלם ללא גלוטן אפוי בתנור מגרגירי חומוס מושרים, עשבי תיבול ותבלינים
טבולה עם קינואה, צנוברים, עשבי תיבול, שקדים ופקאנים - מנה טבעונית עיקרית טעימה שמתאימה גם כמנה ראשונה לכל ארוחה כחלק מהסלטים
דאל עדשים (תבשיל קטניות הודי) "משופצר" וקל להכנה מהמטבח ההודי מעדשים אדומות וצהובות, עגבניות, פטריות וקישואים ובתיבול פיקנטי בתוספת פלפל חריף
תבשיל טבעוני מטופו, שעועית מש מונבטת ועלי בייבי תרד טריים עם בצל, שמן קוקוס ותבלינים
תבשיל שעועית ירוקה טבעוני-צמחוני בתוספת פטריות ובצלים - מנה טבעונית עיקרית מושלמת לארוחת הצהריים או תוספת לכל ארוחה
חביתה טבעונית ללא גלוטן מקמח טף בשילוב קמח עדשים, פלפל אדום, קישוא, גזר וסלרי - ארוחת ערב טבעונית טעימה במיוחד
אורז לבן-ירוק טעים בתוספת בריאה של פול ירוק, אפונה ירוקה ותרד - בעל צבע ירוק מהפנט, טעים וקל להכנה
פסטה טבעונית ללא גלוטן מאורז מלא בתוספת קישואים, פטריות שמפיניון וגרעיני תירס - מנה עיקרית מעולה וקלה להכנה לארוחת הצהריים
מג'דרה מאורז מלא, עדשים ירוקות ובצל שמתאים לטבעוניים ולצליאקים כאחד - תוספת נפלאה ובריאה לכל ארוחה
מג'דרה טעימה ובריאה בשילוב כוסמת, בורגול גס ועדשים שחורות ובתוספת בצל מטוגן - מתאים מאוד לטבעוניים, לצמחוניים ולאלו המעוניינים לשמור על תזונה בריאה
תבשיל אורז בסמטי מלא ובריא בתוספת גזר, פלפלים וגרגירי חומוס - מתאים גם לטבעוניים