גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 26 מתכונים, שם באנגלית: Mixed Seeds Recipes.
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
לחם כפרי מתערובת קמחים (מלא, שיפון ולבן) ותערובת גרעיני דלעת וחמניות כמו במאפיות הכי טובות בהכנה ביתית
לחם בירה שחורה בשילוב קמח מלא ובתוספת אגוזי מלך קצוצים גס, גרעיני דלעת ושיבולת שועל (קוואקר)
לחם בירה פשוט וקל להכנה מבירה לבנה, גרעיני חמניה, גרעיני דלעת וקצח
עוגת ביסקוויטים עם נגיעות ממרח חלבה במילוי תערובת פיצוחים כמו שקדים, אגוזים, גרעינים וחמוציות
סלט כרוב בשמן שומשום, שומשום מלא וגרעיני דלעת
קולביקה - פשטידת כרוב מהמטבח הרוסי בציפוי שומשום וגרעיני דלעת
עוגיות פיצוחים עם גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת ושקדים מולבנים
חטיפי שומשום אפויים עם גרעיני חמניות וגרעיני דלעת
סלט סלק מבושל עם צימוקים, בצל ירוק ופטרוזיליה ברוטב סויה וג'ינג'ר ותערובת גרעינים