גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סירות קישואים ממולאות בשר ותערובת פיצוחים |
6 מנות/יחידות, 425 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
המתכון באדיבות רפאל`ס בשיתוף אתי בטיטו.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 401 | 94 |
חלבונים (גרם) | 31.23 | 7.35 |
פחמימות (גרם) | 24 | 6 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 9.89 | 2.33 |
שומנים (גרם) | 21.43 | 5.04 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.52 | 1.06 |
כולסטרול (מ"ג) | 60.83 | 14.31 |
נתרן (מ"ג) | 802.9 | 188.84 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 7.01 | 1.65 |
מים (גרם) | 337.12 | 79.29 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 52.01 | 12.23 |
ויטמין B (מ"ג) | 8.27 | 1.95 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.17 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.27 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 6.2 | 1.46 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.55 | 0.13 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 71.3 | 16.77 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 2.08 | 0.49 |
ויטמין C (מ"ג) | 26.36 | 6.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.77 | 0.18 |
ויטמין K (מק"ג) | 89.12 | 20.96 |
סידן (מ"ג) | 178.54 | 41.99 |
ברזל (מ"ג) | 6.04 | 1.42 |
מגנזיום (מ"ג) | 92.16 | 21.68 |
זרחן (מ"ג) | 289.62 | 68.12 |
אבץ (מ"ג) | 6.95 | 1.64 |
אשלגן (מ"ג) | 871.81 | 205.05 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.4 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.24 | 0.06 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם