גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 101 מתכונים, שם באנגלית: Pullets.
פסטייה מרוקאית עם פרגיות, מגוון פירות יבשים ופיצוחים המוגשת עם אבקת סוכר, קינמון ודבש - מנה פשוט מנצחת לערבי חג שכל האורחים יאהבו מאוד
מנה נהדרת המשלבת עוף, בשר ותבלינים שכיף להכין לארוחת צהריים ושמתאימה גם לארוחת הקידוש
שיפודי פרגיות מטוגנים במחבת במשרה דבש, רוטב סויה ותבלינים - קל מאוד להכנה וטעים ביותר לארוחת הצהריים
שווארמה ביתית טעימה מפרגיות עם תבלינים בתוספת רצועות בצל ופיסטוקים לארוחת צהריים מפנקת במיוחד
שיפודים קטנים מפרגיות עוף צרובות על מחבת פסים ברוטב סאטה בוטנים מושלם שכיף לאכול כמתאבן לפני הארוחה
מסאחן מהמטבח הערבי - מאפה במלית פרגיות מטוגנות עם בצל ובציפוי שומשום
שניצל פרגית טעים וקל להכנה לארוחת הצהריים - רך, עסיסי ושכל ילד ישמח לאכול אחרי בית הספר
מקלובה עם פרגיות מהמטבח הערבי - אורז יסמין משובח בשילוב פרגיות, חציל, כרובית ומגוון ירקות נוספים לארוחה שלמה מושלמת בסיר אחד
נתחי פרגיות בבירה שחורה בתוספת פטריות שמפיניון שלמות - ארוחת צהריים מפנקת במיוחד
סופריטו עוף נהדר לארוחת הצהריים מנתחי פרגית ופלחי תפוחי אדמה שילדים אוהבים
פרגיות מבושלות עם פלחי תפוחי אדמה ובצל בתיבול של פפריקה וכורכום - ארוחת צהריים מבושלת נפלאה לילדים
תבשיל נתחי פרגיות עם אפונת גינה - שילוב נהדר של טעמים שילדים אוהבים
פרגית ממולאת חגיגית עם בשר בקר טחון ברוטב תפוזים, ג'ינג'ר, רכז רימונים וצ'ילי מתוק - מנה שמתאימה מאוד לאירוח בחגים
קציצות ביתיות מטוגנות בשילוב פרגיות וחזה עוף עם בצל, פטרוזיליה ושום - ממכרות ונטרפות בדקה
סטייק פרגית ביתי במרינדת רוטב סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי חריף
נתחי פרגית בשיפודים עם משרה של שמן זית ופפריקה בהכנה ביתית במחבת, באפייה בתנור או בצלייה על המנגל
