גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 205 מתכונים, שם באנגלית: Quick Vegetarian Recipes.
תוספת צמחונית נהדרת לילדים ולמבוגרים של אטריות דקיקות
סלט עם טופו, בצל ועלי בייבי
מנת נודלס ביתית וטעימה עם מבחר גדול של ירקות
סלט גזר וסלק חי בשילוב תפוח עץ חמצמץ, פטרוזיליה וסלרי ברוטב תפוזים, חרדל ודבש - סלט קליל ומרענן שתמיד בא בטוב
סלט עגבניות שרי חמוץ-חריף (נקרא גם "סלט מוטי" - בהשראת מסעדת הדסון) שפותח את התיאבון עם פלפל חריף, כוסברה ושום בתיבול שמן זית, לימון ומלח
דייסת שיבולת שועל עם חלב סויה ומגוון תוספות משדרגות ומעולות של בננה, אוכמניות, תותים, יוגורט וחמאת שקדים - הדייסה הקלאסית עם כמה שיפורים
קציצות טונה קלות להכנה, טעימות להפליא, אפויות בתנור ובשילוב קוואקר שיבולת שועל שמעניק טוויסט בריא - קציצות טונה מתאימות מאוד לגיוון ארוחות הערב שלכם וניתן לשנות/להוסיף מרכיבים לפי הטעם האישי...
ג'בטה חצויה ומרוחה בחמאת שום ועשבי תיבול מפנקת והמון גבינת מוצרלה מגורדת - מאפה נהדר לפתיח לארוחה חלבית
סלט מלפפונים ובצלי שאלוט עם נענע, פלפל ירוק חריף ותיבול מושלם של שמן זית, מיץ לימון וסומאק
סלט צנוניות עם עירית ושקדים מולבנים פרוסים - סלט קל להכנה וטעים לחובבי הצנוניות שביניכם
שקשוקה שמחממת את הגוף ואת הלב, קלה ומהירה מאוד להכנה, עם המון טעמים ושמתאימה מאוד ליום חורפי קר
פיתה עם ביצה במיקרוגל - ארוחת ערב קלה ומהירה כשאין יותר מדי זמן להכין ארוחת ערב לילדים
אין יותר טוב מחביתה מלאה בירקות ובחלבון - מנה אחת שהיא ארוחה שלמה!
