גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סלט בצל סגול |
6 מנות/יחידות, 115 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 142 | 124 |
חלבונים (גרם) | 1.03 | 0.9 |
פחמימות (גרם) | 10 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.94 | 3.44 |
שומנים (גרם) | 11.6 | 10.13 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.79 | 1.56 |
נתרן (מ"ג) | 588.68 | 514.13 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.59 | 1.39 |
מים (גרם) | 89.42 | 78.09 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.23 | 0.2 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.44 | 0.38 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.12 | 0.1 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.12 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.11 | 0.1 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 18.04 | 15.76 |
ויטמין C (מ"ג) | 13.92 | 12.16 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.02 | 0.89 |
סידן (מ"ג) | 22.15 | 19.35 |
ברזל (מ"ג) | 0.3 | 0.26 |
מגנזיום (מ"ג) | 10.14 | 8.86 |
זרחן (מ"ג) | 25.89 | 22.61 |
אבץ (מ"ג) | 0.16 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 147.58 | 128.89 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.01 |