1. ηεϊλιν ΰϊ διψχεϊ μψφεςεϊ (βζψ, χιωεΰ, τμτμιν εαφμ) εΰϊ δτθψιεϊ μτψερεϊ.
2. ξαωμιν ΰϊ δωςεςιϊ διψεχδ αξι ξμη λ- 10 γχεϊ εξςαιψιν μχςψδ ςν ξι χψη. βν μπεγμρ πεϊπιν αιωεμ ξχγιν εξρππιν ξπεζμιν.
3. αξηαϊ λαγδ ΰε εεχ ξηξξιν ωξο ςγ ωςεμδ ςωο εξλπιριν ΰϊ δτψεγεχθιν ϊεκ λγι δχτφδ, λωιω δτψω 2 γχεϊ αιιπδν μτι δργψ δαΰ: βζψ, αφμ, τμτμιν εωεν, ϊηϊιεϊ ΰψθιωεχ εωςεςιϊ, ΰτεπδ ετθψιεϊ. μξι ωΰιο εεχ εμΰ ιεγς μδχτιυ ςν ξηαϊ - ιλεμ μςωεϊ ΰϊ ΰεϊδ τςεμδ ςν λσ ΰε ϊψαγ ξςυ.
4. μΰηψ ωλμ διψχεϊ ατπιν ξεριτιν ΰϊ δψθαιν εδϊαμιπιν εξξωιλιν αδχτφδ ςεγ 2-3 γχεϊ (διψχεϊ φψιλιν μδιεϊ ςν ξπωκ εμΰ ψετριν).
5. ξεριτιν ΰϊ δπεγμρ εξςψααιν.
6. αϊιΰαεο
ξξμιφδ μδτηιϊ ξΰαχϊ δξψχ.
