גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 205 מתכונים, שם באנגלית: Quick Vegetarian Recipes.
רק לסנן את הסקיני פסטה, להוסיף את הממרח או התבלין הרצוי, לחמם במיקרוגל, להוסיף את התוספות האהובות - וזהו!
קציצות קישואים טבעוניות עם כוסמת ירוקה, עשבי תיבול ושיבולת שועל שניתן לטגן בשמן או לאפות בתנור
דפי אורז ממולאים בירקות טריים - ארוחה כייפית, טעימה וקלה להכנה
שעועית ירוקה ופטריות מוקפצות ברוטב סויה, צ'ילי ושום - תוספת מושלמת שמגיעה אלינו מהמטבח האסיאתי
חביתות טבעוניות עם תערובת קמחים (חומוס, עדשים אדומות, קינואה וקורנפלור) בתוספת פטריות, פלפל כתום ותירס
סלט סלרי וכרוב מרענן וטעים במיוחד בתוספת אגוזי מלך, חמוציות ומיץ לימון
סלט סלק ואפרסמון טעים, קל ומהיר להכנה עם סלרי, סילאן ושום
סלט קל וטעים לארוחת ערב מהירה ומזינה ביותר - סלט שמתאים אחרי יום עבודה קשה ורוצים סלט טעים שלא ייקח הרבה זמן להכין אותו
סלט ירקות טעים וקל להכנה ברוטב טעים עוד יותר של מיץ תפוזים, חרדל ודבש
שקשוקה קלה להכנה ומהירה מאוד בטעם פיקנטי - מומלץ להגשה עם התוספות שאוהבים ולחם טרי
פסטה פוזילי מאורז בשילוב מגוון ירקות - מנה מזינה ועשירה בויטמינים
הטעם הנפלא של כרובית עם המרקם הרך של הדלורית יוצרים תוספת נפלאה ומזינה שכיף לאכול!
סלט עשיר של ירקות גינה, חסה, גרעיני דלעת ועלי תרד - בריא, מזין, קל ומהיר
פסטה בצורת קונכיות עם ממרח פסטו ביתי, פטריות שמפיניון קצוצות, ממרח עגבניות מיובשות וגבינה מותכת - שילוב נפלא של טעמים לארוחת הצהריים צמחונית
קציצות מטוגנות מושלמות שילדים אוהבים בשילוב תירס ותרד - מתאים במיוחד גם לצמחוניים!
אורז בסמטי מבושל בתוספת שעועית ירוקה טריה, פטריות שמפיניון ועשבי תיבול
