מתכונים עם שום גבישי

סה"כ 68 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Garlic Crystals.

שלח לחבר

סלט עוף ומלפפונים אסיאתי ללא סוכר (קיטו)

255 קלוריות

סלט עוף ומלפפונים שמתאים מאוד לארוחת הצהריים של אלו המאמצים תזונה קטוגנית

מוקפץ חזה עוף וירקות

343 קלוריות

קוביות חזה עוף מוקפצות ברוטב סויה, טריאקי, צ'ילי מתוק ודבש בתוספת ברוקולי, גזר ופלפל אדום

תפוחי אדמה בתנור בסגנון פוטטוס

247 קלוריות

פלחי תפוחי אדמה "פוטטוס" בתנור - תפוחי אדמה עם הקליפה, מבושלים ואפויים בתנור בטעם ממכר במיוחד

צלעות תירס צלויות בשמן זית ותבלינים

343 קלוריות

צלעות תירס בתנור, באיירפריי או במנגל במשרה של שמן זית ותבלינים ועם פטרוזיליה ופרמזן מעל

קובה נבלוסיה

233 קלוריות

קובה סורית במעטפת בורגול וסולת ובמלית בשר בקר טחון עם צנוברים שאי אפשר להפסיק לנשנש

מרינדה לפרגיות: מרינדת תבלינים קלאסית

436 קלוריות

מרינדת תבלינים קלאסית לפרגיות משמן זית, פפריקה, גריל עוף וסילאן - תיבול מושלם לפרגיות צלויות לארוחת הצהריים

פסטה אדומה בסיר אחד

517 קלוריות

ספגטי בסיר אחד ברוטב אדום - הכי קל להכנה ושהילדים הכי אוהבים כתוספת לארוחת הצהריים

קבבונים ופסטה ברוטב עגבניות לילדים

891 קלוריות

ארוחת צהריים מהירה וקלה להכנה במיוחד לאימהות עסוקות - קבבים קטנים עם פסטה בצורת צדפים ששוחים ברוטב עגבניות

תבשיל פילה עוף ברוטב שום, לימון ושמן זית

372 קלוריות

פילה עוף מבושל ברוטב טעים וקל להכנה של שום, מיץ לימון ושמן זית - מומלץ להגשה על מצע של אורז לבן

מיני בטטות במחבת ברוטב צ'ילי

281 קלוריות

מיני בטטות מבושלות ומטוגנות ברוטב צ'ילי, רוטב סויה ופפריקה גרוסה

כרישה ממולאת בעוף ברוטב רימונים

261 קלוריות

כרישה ממולאת בעוף טחון ואורז עם צנוברים ועשבי תיבול ברוטב רימונים חמצמץ - מנה ראשונה נהדרת לארוחת ערב החג של ראש השנה

תבשיל עוף עם פסטה ושעועית ירוקה

373 קלוריות

תבשיל שוקי עוף נהדר בתוספת בצל מטוגן, פסטה קטנה ושעועית ירוקה - הכל בסיר אחד

קרקרים בריאים עם גרעינים

79 קלוריות

הנישנוש המושלם שתמיד כיף שיש בבית - קרקרים בריאים עם גרעינים מקמח כוסמין מלא, דקים, פריכים, מלאים בזרעים, גרעינים וטעם. קרקרים קלים להכנה שכיף להגיש לצד מטבלים וממרחים שונים!